こんにちわ。

自分らしく生きたいあなたをサポート☆

カードセラピスト真理子です。

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

こころをひらくこと。

わたしはずーーーっと難しいなあ

・・・と思っていました。

でも　いまね、浮かんだのですよ。

きゅうに。ピコーンと。

浮かんだといっても

ものすごーーく簡単なことですよ？

ではいきますね

こころをひらくことは

【素直な気持ちで人に接すること】

ひとにこころをひらくって

本音をさらけ出さなきゃ・・・とか

言いたくないことも無理やり

言わなきゃならんのかな？とか

わたし的にいろいろ考えていた時期がありまして

・・・でもなんか違いますよねー(笑)

もちろん聞いてもらいたい人には

色んな話をすればいいんですよ。

本音だってガンガン言っていいし。

それが自分の素直な気持ちならば

どんどん自分という人間を知ってもらいましょう☆

たとえば日常の中で

【これを聞いちゃダメかな？】

【こんなこと話しては嫌われるかな？】

【いまさら言っても遅いし無駄かな？】

こんなふうに思うときないですか？

本当は聞いてみたいし

話してみたい。

言ってみたい。

してみたい。

してみたい・・・

だけど・・・ってブレーキかけるこの部分。

このブレーキはいりませんよね～

だけど・・・でひっこめてしまうことで

自分の本当の想いにフタしちゃうんですから。

たったこれだけで

ココロにフタをしちゃうんですよね。

そうすると自分の中で

消化不良としてモヤモヤ残ってしまう。

違和感として残ってしまう。

それをなくすために

【素直な気持ちで人に接する】

聞きたいと思ったら聞く。

したいと思ったらする。

話したいと思ったら話す。

その時感じた気持ちに素直に。

だけどはいらない。

それでいいんではないかな？と。

こころをひらいた状態って

ものすごく開放的ですよね。

ラクに自分らしくいられる。

緊張せずに伸び伸びできる。

もしあなたが

こころをひらけない・・と悩んでいたら

【素直な気持ちにフタをしない】から

まずは始めてみませんか？