林じゅんです。

 

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嫌な出来事があって

イライラしてたんです。

 

そのイライラをセミナーで教えてもらったように

展開していくと 悲しい にたどりついたんです。

 

 

 

私が悪いって責められたように感じて悲しかった。

 

そっかー。そうだったんだね。

 

これも教えてもらったやつ!

 

一回自分で認める。

 

 

 

私は悲しかったんだなって気付くと

すっと怒りは消えていました。

 

 

 

もともと、どうしたかったんだっけ?と

 

問いかけてみる。

 

襖の枠が変だから直してほしかった。

 

 

 

そう文字にしてみると、

 

あれ?叶ってるって思ったんです。

 

L【セミナーレポ1】コントロールできないことを一生懸命やってた

 

L”【セミナーレポ2】そんなことある?こんなに楽で良いの?

 

 

 

 

 

みずほさん、レポありがとうございます。

カオスな板書もいっぱい♡笑

 

 

 

 

 

 

自分が感じたことって、意外に

 

正しく捉えられていないことが多いんだな。

 

 

 

これ、

設定変更を知って、ノートを書いて、認定講座にまで通ってみて

私がようやく自覚したことです。(ながっ!)

 

 

 

 

みずほさんも、イライラ、ムカつくと思っていたけど

本当に感じていたのは悲しい、だったんですねー。なるほど。

 

 

 

 

 

私、

 

明るく元気なのと紙一重で、喜怒哀楽がハッキリしていて、

 

怒りの感情も、笑顔と同じくらい発動しやすくて。

 

 

 

そんな自分はダメだと思って

ずっと直そうとしてたんだけど、なおらなくって。

 

 

 

 

 

でも、

怒りっぽい人、イライラしやすい人って

本来の姿は<感じやすい人>なんじゃないかなって思うんです、最近。

 

 

 

それを「ダメなこと」設定しているから、

はねのけるような、拒絶するような、激しい反応が出るんじゃないのかな。

 

 

そんな気がしてなりません♡

 

 

 

 

 

襖の枠、直してもらえてよかった^^

 

その事実を見て、感じることができるって、嬉しいですよね。

 

取りこぼしなし。ですね。 素敵♡

 

 

 

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魂からしたら、嬉しいもムカつくも

どっちの感情も同じ喜びだから

きゃっきゃっしてたんだろうな。

 

生きてるー!たのしーい!って

 

大喜びだったんだろうな。

 

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納得いかないけど、そうなんですよね。笑

 

納得いかないですけど。

 

 

 

絶対納得いかない!と言う方はこちらをどうぞ^^

 

→300万が高いか安いかなんて体験しないとわからない♡"設定変更は本気で簡単だってわかっちゃった"

 

 

 

・・・そういうもんなら仕方ない。

 

 

 

 

 

今の私のままでいい♡

 

 

というのは、こういうことなのだなーと思ったのです。

 

 

 

 

 

どういうことかというと・・・

 

 

・すぐ怒ってしまう私はダメな人間だ

・直してもらったのに感謝できない私はダメな人間だ

・あんなこと言われるなんて、やっぱり私はダメなんだ

 

 

 

ってわざわざ感じて、

 

 

 

・これからは怒らない、いつも心の穏やかな、器の大きい人間になろう

・感謝ができる、素晴らしい人間になろう

・あんなこと言われない、立派な人間になろう

 

 

としなくていい。ということなんだなー。って。

 

 

 

 

 

これ、全部『克服』。

超ハードル高くないですか???

 

今のままでいい、って聞いたのに

それでもわざわざ高いハードルを設定したいのは、なぜ???

 

 

 

 

 

出来ない、足りないと感じていることを、

出来るように頑張ることを、私は『克服』と呼んでいます。(←私の設定です)

 

 

 

 

 

あえて、ものすごい人格者にならなくても、

 

 

 

自分が何を感じて、今に至るのか?

 

 

 

正直に捉えるだけで、自然に感謝は湧いてくるし、

全ては願いが叶った結果だってわかってしまうし、

本当の願いも見えてくるなーって。

 

 

 

 

 

 

そもそも自分の内側にあるものだから、

ただ見るだけでいい♡

 

 

 

 

 

 

言ってることはわかるけど、

 

そう思えたら本当にラクだと思うけど、

 

でも、でも、やっぱりしっくりこない。

 

だって・・・

 

 

と出てくるときは、その「・・・」がお宝です♡

 

 

 

 

ぜひ「・・・」の部分を、正直に書いてみてほしいなって思います。

 

 

なんども同じことが出てくるかもしれません。

 

 

 

 

 

怒っていいとは思えない。とか、

感謝できない人間は幸せになれるはずがない。とか、

あんなひどいこと言われるのは、私があーでコーデそーだからだ。とか。

 

 

 

 

 

 

→そしたら、一度、

「で、どう感じたの?嬉しい?楽しい?悲しい?苦しい?」

 

 

 

って私は聞くようにしています。

自分が何をどう感じているのか、知りたいから。

 

 

 

 

 

→感情が出てきたら、その感情に問いかけます。

必ず一度、寄り添ってからね♡

 

 

「そっか。そう感じたんだね。じゃあ、どうしてそう感じたんだろうねー?」

 

という感じです。

 

 

寄り添う+なぜ、

寄り添う+どうして、

寄り添う+ということは?

 

 

ってしています。

 

 

 

この、

 

質問する係が自分の中の男性性、

 

答える係が女性性♡なんです。

 

 

 

 

 

愚痴ったり、無理を承知のお願いをした時に

 

 

 

「そんなこと言うなよ!」とか

「そんなの無理に決まってる!」ではなく

 

 

「そっかー。そうなんだー。」

 

って、自分の彼が言ってくれたら、すごくホッとするなー♡って

 

 

思うんですよね。

 

 

 

 

 

 

こんなこと言ったら怒られるかな、嫌われるかな、

とか気にせずに、

 

本音を正直に言えるし、

 

 

その結果、

たとえ、願いが通らなかったとしても、ずいぶん気分が違うだろうなって。

 

 

 

 

で、この展開(書き方)をずっと続けています^^

 

 

 

 

これが、私がハッキリやっている「男性性と女性性の育み」です。

 

 

 

 

 

私たちの中には必ず半々の比率で

男性性と女性性が備わっていて、

 

 

女性性は感じる部分、

 

男性性は現実創造の部分を担っているそうです。

 

 

 

 

 

 

女性の場合、単体で男性性を育てることは難しいのだそう。

確かに、もともと女性、ですもんね。男にはなれない。ならなくていい。

 

 

 

 

だから、感じる部分、

つまり

女性性を育てることが、全ての始まりになるんですって♡

 

 

 

 

 

 

・・・という詳しいお話、

 

ノートでの男性性と女性性の育み方(実践します)、

 

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継続レッスンでは、一緒にやっていきたいな♪と思っています。

 

 

 

 

 

設定変更には多分、

入門とか上級とかなくって、

 

どこから始めてもいいし、

どこから「おおー!」ってなってもいいんじゃないかなって

私は思っています。

 

 

 

 

ただいくつか、土台になる部分はあると思うので

(対等の世界に生きると決める、とか、全ての感情は魂のヨロコビって決めるとか)

 

そこは、どの単発でも継続レッスンでも、お話できたらいいな。

 

 

 

もちろん、今スグできてたらサイコー♡

 

 

 

 

 

 

 

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一番合ってるんじゃないかなと、思います。

 

 

どれが一番オススメですか?というお問い合わせをいただきまして。

これで、答えになったかな?

 

 

 

 

 

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自分自身と育んでいこう♡

 

 

 

 


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