こんにちはー。
着々と腕をあげている夫のカフェラテが毎日たのしみな、樋口瞳です。
ステイホームでコーヒー豆が売れているみたいですね。
確かに、どこにもいけない今、美味しいコーヒーだけでも飲みたいですもんね。
これはお店のカフェラテだけど、味は近づいてきた気がする！
さて。
今日は、タイトルにあるよう、
妊活をはじめて感じているひとつのこと。
についてお話していきたいと思います。
というのも、昔の記事をさかのぼってみていると、
妊娠をはじめ女性の体について無知だったなー
と思ったのと同時に、
腹痛とか腰痛とか頭痛とか歯痛などの痛みって
自分に意識が向いていない時に起こるメッセージの場合もある
という話を聞いたことがあるのですが、
妊娠した時はもちろんのこと
妊活自体も自分に意識が向くことだな
と感じていたことを思い出したんですよね。
お恥ずかしながら、昔の私は、
自分の体のことを考えるのは、
体調不良なった時と、生理が遅れたときぐらい、
それも滅多に無いことだったので、
今思えば、全く自分に向き合えていませんでした^^;
でも、妊活をはじめて、
妊娠のメカニズムや女性の体のバイオリズムについてはもちろんのこと、
基礎体温を測っているので、自分の体温のこと、
排卵日、高温期、低温期に
自分の心と体がどんな状態になりやすいのか、など
自分の体と常に向き合い、色んなことが分かりました。
（その観察がめちゃめちゃおもしろいし^^）
妊活って精神的にも肉体的にも経済的にも負担が多いですが、その点は良かった事だなと感じています。
体の変化にアンテナを張っているので、妊活だけじゃなく「なんかおかしいな？」という微妙な変化にも敏感に気づくようになりましたしね^^
なので、前にもお伝えしましたが、
妊活目的ではなくても、自分のバイオリズムを知るために基礎体温を測ってみるのはめちゃめちゃオススメです。
基礎体温について書いた記事はこちら↓
それではまたー。