吹田・関大前「静心庵」・タロットセッション 叶淨華です
わたし、ただ今ドクダミに掛かりきりです
だって、ドクダミって匂いが独特で、
いくらでも増え続ける雑草としか思ってなかったのに・・・
お友達の話では化粧水やチンキ、ドクダミ酒、ドクダミジュースなんかを作るって！
今やドクダミは貴重な薬草だそうな・・・
そういえば去年試しに、ちょっとだけ摘んで干して乾燥させたのを
お茶にしてたのを思い出して・・（すっかり忘れてた
）
お湯に浸して飲んでみると、あの独特のにおいは一切なくて
普通のお茶でした。
そして、次の日めっちゃお通じが・・・（笑）
それで調べてみたら、とっても効果があるらしいの
お茶として飲むと、
「老廃物や毒素を体外へ排出するデトックス作用」が大なのですって
体の中の老廃物が排出されてきれいになることで、
ニキビや吹き出物などの肌荒れが改善する。
またアトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患は、
人によって原因は様々ですが
体内の毒素が原因でアレルギー症状が出ることが多く、
ドクダミ茶によるデトックス効果で体質改善に期待が持てそうです。
皮膚疾患に効果があることはもちろんのこと、もう一つの効果としましては
便秘解消
腸内に溜まった老廃物を排出することで、腸内環境がよくなり、
宿便が取れ、お通じが良くなる効果があるのです。
「腸内環境が良くなる=肌トラブルが解消する」
腸内環境と肌は密接な関係にあり、一石二鳥の効果が得られるのですよ
あと、副作用について一言
●お腹がもともと緩い人が大量に飲むと下痢をします。
●腎臓機能が低下しがちな高齢者や腎機能疾患の方には不向き
なぜなら・・・
ドクダミ茶にはカリウムが高濃度に含まれています。
腎機能に障害がある人は、体内に取り込まれたカリウムが尿として
排出されません
すると、高カリウム血症を引き起こし、危険です。
ですから腎臓機能が低下している方は、ドクダミ茶は止めましょう。
（以上、参考記事）
今年は、試しにドクダミの白いお花の部分少しだけ、
３５度のホワイトリカーに漬けこみました。
これで、化粧水を作ってみようかと思っています。
まだまだ、いっぱい生えてるので、どんな風に活用するか楽しみです
ドクダミ茶でデトックスして、酵母液で腸内の善玉菌を増やして・・・
わ～
めっちゃいいじゃないですか～
