立ちっぱなしで腰がつらい理由|強く締めないガードルが楽なワケ | 腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密
  • #立ち仕事
  • #腰痛
  • #姿勢改善
  • #エクササイズ
  • #骨盤
  • #骨盤底筋
  • #尿もれ
  • #姿勢
  • #脚やせ
  • #腰痛改善

いいね」には新規会員登録またはログインが必要です

いいね」をすると、ブロガーの励みになります。

コメント
3

プロフィール

Ameba公式トップブロガー

姿勢ダイエット♪ 新田仁美

自己紹介:
高知県在住。ピラティス・ヨガ・エアロビクスなどのレッスンインストラクター・美姿勢美脚メイク個人指導歴...

続きを見る

この記事についたコメント

  • chako-2001

    >姿勢ダイエット♪ 新田仁美さん
    新田仁美さん☺️
    ご返信ありがとうございます❣️

  • Re:無題

    >chako-2001さん

    コメントをありがとうございます。

    HPの【よくある質問】によりますと、
    メーカーさんからの回答として
    「推奨はいたしません。寝る間はお休みをしていただき、着用をお控えください」とのことです。

    私も個人的に、おやすみ中は休んでいただくのが良いと思います。

  • chako-2001

    毎日記事を読むのを楽しみにしています🎶
    まさに仁美さんが書かれている立ち方のクセで酷い腰痛があります🥲
    骨盤底筋サポートガードルについてご質問があるのですが、就寝中は履かない方が良いですか?朝起きてから着用した方が良いですか?
    ショーツの上から履く場合
    は朝起きてからでも履くのが苦にならないのですが、直履きする場合は朝起きてから一旦ショーツを脱いでからガードルを着用するのが面倒に感じてしまうので、就寝する時に履いていても大丈夫なら履いたまま就寝したいので、教えて頂ければ嬉しいです☺️
    おかしなご質問をしてすみません💦