【要注意】柔軟性を高めすぎると血管を圧迫?正しい体の使い方とは | 腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密
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プロフィール

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姿勢ダイエット♪ 新田仁美

自己紹介:
高知県在住。ピラティス・ヨガ・エアロビクスなどのレッスンインストラクター・美姿勢美脚メイク個人指導歴...

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この記事についたコメント

  • Re:無題

    >◆キル◆◆◆さん
    コメントをありがとうございます。痺れを経験されたのですね。それはトラウマになりそうですね。

    おっしゃる通り、首はデリケートなので、きつく揉むのは確かに怖いことです。
     
    美容室のシャンプー台も、あまり上を向かなくて良いように調整してもらったほうがよいですよね。

    私も、違和感があるときは遠慮なく美容師さんに言おうと思ったのでした。

  • ◆キル◆◆◆

    私経験あってびっくりしました!!
    美容室で何故か長時間あのイスに首の下にタオルを敷かれて寝かせられていて頭が痺れて変な感覚になりました(>_<。)それからずっと美容室のシャンプー台が苦手になりました!
    そんなに危険な可能性があったのですね…首って私が思うよりとてもデリケートなものなんだと認識できました
    凝っているからと闇雲に柔軟やきつく揉んだりしないようにします
    ありがとうございます🙇‍♀️

  • Re:無題

    >maki_maki33さん
    こちらこそ、お読みいただきましてありがとうございます(*^_^*)

  • Re:無題

    >自然氣功師えみこ♪さん
    コメントをありがとうございます。

    そうですね、提供側も「初心者向け」と言いながら常連さん向けに「初心者向けではない内容」になったりしないよう、事故のない安全なレッスンであってほしいてますね。

  • maki_maki33

    大切なお話✨ありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

  • 自然氣功師えみこ♪

    おはようございます(^-^)
    人によって筋肉の硬さや柔軟性が全く違いますから、初心者が百戦錬磨のインストラクターと同じ動きを真似するのはヨガに限らず危険を伴いますし、まずは、足ほぐしから行うような先生を選ぶと良いとおもいます🍀