こんにちは
美姿勢インストラクター新田仁美です
（Ameba発ブランド me&Re の人です）
「最少の動きで最大の効果」が出る
姿勢改善について発信しています。
おかげさまで多くの方から日々
効果報告をいただいております。
この冬は、我が家にインフルエンザがやってきておりました。
インフルエンザB
↓
インフルエンザA
…と
※正確には、下の子のほうは、発熱がすぐ治ったので、病院では「風邪だろう」とインフルエンザ検査はしてもらえずでしたが。
一度にまとめて発熱してくれれば良いものを、片方が治った頃に、もう片方が発熱するし
解熱後も
咳、中耳炎、副鼻腔炎…と
ずっと どちらかの調子が順番に悪く
それぞれを、その都度、
病院に連れていってたので
なんかもう、毎日、
どこかの病院に行ってた気分w
で、上の子が
インフルエンザAになったのは
12/24 クリスマスイブ
40℃の発熱が続いて
クリスマスどころじゃなかった
↑
以前、この記事で、早めに色々買って準備しているという内容を投稿しておりましたが
クリスマスのケーキやオードブルを予約してなかった今年、結果的に正解でした
まだ日持ちするから、いつでもできる！笑
うちの子たちは、もうサンタさんの真実も知っています。
今年の我が家は
「普段から色々買ってる！Switch2とか、シールとか、今年はもう大量に買った！だから ”クリスマスに特別なプレゼント” ってのはやらない」
と言って、プレゼントはスルーしたんで
「クリスマスパーティも、もう、やらんでも ええやん？」と言ったわけですが、
アドベントカレンダーも作り、楽しみにしていたし
大人の私にとっては、クリスマスに仕事なんてよくあることでも
（なんなら今年もイブの夜にAbemaさんと Zoom会議してた）
子どもにとって、クリスマスは大事なイベント。
※アドベントカレンダー、面白い作り方で自作したんですが、写真を全く撮ってないんですよねー
材料が余ってるんで、また、来年作りますね。
というわけで、12/27（日）の今日にでも、クリスマスやりますー
こうやって イベントを皆で楽しめるのも、どうせあと少しだし
玄関はすでに、ダイソーづくしでお正月なんだが🎍
ちなみに、家で "発熱祭り" が続く中、私は無事でした！
ひたすら、マヌカハニーを舐めてたおかげか？
非常時には、期待も込めて↑これを舐めてたんですが、ちょっと高いし、クセもあるので
↓初めての方はシークレットクーポンで買えるこっちがオススメ。これで十分です。
昔からの言い伝え「風邪には蜂蜜」は本当だ、と思うワタクシなのです。
エクササイズも参考にしてみてください！
食べる日には、動く💪
15秒運動（片側）
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