こんにちは
美姿勢インストラクター新田仁美です。
最近、美姿勢マスター講座の受講生さんに
受講前に（私に出会う前から長期間）
意識して
肩を下げすぎている方が
多くいらっしゃいまして…
このことについて書こうと思い
カメラを三脚にセットして
・良い姿勢
・悪い姿勢
２枚連続で
自撮りしました。
写真を二つ並べてみて
ビックリΣ（・□・；）
顔の
大きさの
違い！！！！！
同じ場所・同じカメラ位置で
２枚連続で撮った写真ですよ〜
肩・首の形もですが
顔の大きさの違いに自分でビックリ！！
横から見ると
こんな感じです。
頭の位置で
カメラとの距離が変わるってことですが…
これが
遠近法のチカラ
なのですね…
首・肩の部分だけ
切り取ろうと思ったので
（あ、写真の話ね。「写真」と書いてなかったら、めっちゃ怖いですね）
証明写真かよ
って感じの写真で、ほんますみませんw
つまり
「顔が大きい／小さい」は
生まれつきの
骨格の大きさもあるかもしれませんが
きっと
遠近法も関係あるのでしょう。
そして、頭が前に出ると
胴体に頭が乗っていないので
ここらへんも”たるみ”ますし
頭を支えるためのごとく
ここらへんも
一直線に繋がってきます。
結果、余計に
顔が大きく見えるのでしょう。
もともとの骨格は変えられませんし
骨格の変化から起きた
皮膚のたるみは
いくら姿勢を良くしても
戻るまでに時間がかかりますが
遠近法なら
一瞬で小顔にできますよね
というわけで
瞬時に、セルフで小顔にする方法です。
この意識がやがて
瞬時の遠近法ではなく
ずっと続く骨格へと変わっていくでしょう
＜頭位置を戻す方法＞
・お家でしっかりとやる方法
・外出中でもサッとやる方法
よかったら参考にしてみてください。
（肝心の、”肩を下げ過ぎる件”については、首と肩だけ切り取って、明日記事にしますネ。）←だから怖いわ
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