こんにちは🎵
今日もガッツリ晴れの熊本市内。
殺人級の暑さが続いております。
( >ᯅ<｡ )Ʊ−
肉を食べる人（食べれる人）が
基本、強いし長生きするという
ドクターの話を信じて
しっかり食べて
乗り切ろうとは思っていますが。
それにしても酷すぎて
もうバテそうですぅぅぅ～ξ
そんな暑さの中、高校球児たちは
熱く燃えて頑張ってますね～！！！
٩(๑>∀<๑)۶ᵞᵉᵃᑋᵎᵎᵎ
昨日は店休日だったので
しっかりテレビ観戦しました。
熊工VS有明
どちらを応援ってことはなかったのですが
ただ、有明ってどこ？
σ(￣＾￣)？
調べたら荒尾の高校みたいですね❥
ならば、やっぱりすぐ近くの
熊工の方に寄っちゃうかな～ｗｗｗ
しかしまぁ～～～
ホント互角の戦いで
大接戦となりまして！！
(*゜д゜*)ᤊᤊᤊ!!
稀に見るイイ試合だったのでは？
11回までの延長戦となって
コチラも応援が白熱しましたぁぁぁ！！！
観始めてすぐ、朝からまた
20㎞走ってきてたモトﾁｬﾝが
『腹へったな～』と言うし。
走ってないジャガも、それなりにｗ
ꉂꉂ"( ,,>з<)ﾌﾟﾌﾟｯ
なので途中で【鮮ど市場】に
お寿司でも買いに行く？と
車内のテレビで観戦しながら出かけて～
着いたら開店10分前。
もうすでに開店待ちの行列です！！
ｽｺﾞ───(〃'艸'〃)───ｨ!!
ジャガたちは暑い中、そんなのイヤｗ
車の中で待ちました。
開いてドドド…とお客たちが
店内に流れ込むと
鮮魚売り場には居酒屋の大将たちが
群がっておりましたｗｗｗ
知ったお顔もチラホラ❥
で、急いでお寿司を買って帰り～～～
車海老や本鮪や鰻入りの豪華なヤツ～☆☆☆
ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲
それでもココでは、これで1000円以内❥
に、ちくわサラダ＆小いわし磯部揚げ。
こんなブランチを食べながらも
声を張り上げて観戦しました！！
結果、１点差で有明の勝利！！
さあ、明日の決勝戦が楽しみですねꔛෆ
有明VS東海大星翔
ꉂꉂ📣✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｴｲｴｲｵｰ!!
このあとはもう
涼しいお部屋でゆっくり過ごし～
途中オヤツは、鮮ど市場のフルーツサンド❥
(๑˘ ³˘๑)ﾁｭꔛෆ.*･ﾟ.⋆
そして夕方4時過ぎには
モトﾁｬﾝは夕市場へ出て行き…
ジャガは、そのあと家事を頑張り～
(*,,ÒㅅÓ,,)وﾖｯｼｬｰ✧
陽が暮れかけた頃に、やっとランへGO！！
19時スタートでしたが
気温はまだ31.8℃…
でも日中は37.4℃あったんだから
これでも涼しくなったんだ、と
自分を励ましてのスタートですｗｗ
出てすぐ、沈みかけの夕陽が見えました。
写真では上手く伝わらんですが
もっと真っ赤で、めっちゃデカかったです！！
(๑´ω`ﾉﾉﾞぱちぱちぱち✧
まずはいつもの江津湖～
から薄暗くなってきたら電車通りへ～
そして東バイパス～と
信号次第でテキトーに回りまして。
ちょうど熊工の前も通ったので
『お疲れさまでしたꔛෆ』と声を掛けｗ
ꉂꉂﾌﾟﾌﾟ━(〃>З<)━ｯｯ!!!
最後、セブンで水分補給❥
あ！！！
この写真を撮りながら気づく…
昨日着てた、このランシャツ可愛いでしょ～？
天草マラソンの時の参加賞❥
天草はサンタクロースの聖地って
皆さん知ってました？？？
(๑′ฅฅ‵๑)ｳﾌﾌ
で、商店街まで戻ってきた頃には
もうすっかり真っ暗でした☆☆☆
この時には30.6℃まで下がっていましたよ🎵
ま、それでもまだ30℃以上って… ねぇ？汗
ʅ(´⊙ω⊙｀)ʃﾔﾚﾔﾚ
結果、11.4㎞頑張りましたぁꔛෆ
୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ
ペース遅々だけど
この気温では仕方ないッスｗｗ
そして晩ごはん＆晩酌は。
＃ 鯛のお刺身
＃ キュウリの明太マヨ和え
＃ 肉じゃが
＃ 塩サバ
＃ なめこと小松菜のみぞれ和え
でした🎵
ｺﾞﾁｿ━(人>▽<｡)━ｻﾏｯ
今日はモトﾁｬﾝが
夕市場には行かなくていいようなので～
さて、どうすっぺ？ 苦笑
夕方4時過ぎから走れるか？
またサボッちゃうか？
ぅ─σ(･´ω･`*)─ん…