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こんにちは🎵

 

今日は終日、晴れの熊本市ꔛ‬ෆ

 

 

( >ᯅ<｡ )Ʊ−

 

気温は32℃予想、暑くなりそうです！！

 

でも雨より断然イイ🎵

 

ではでは早速、昨日の話を……

 

 

 

 

 

 

実家で目覚めたら、朝からママン朝ごはん🎵

 

ヾ(๑ᐢꇴᐢ๑)ﾉﾜｧｰｨ✲

 

夜より、むしろこっちが毎度お楽しみ？

 

炊きたて御飯がマジ美味しすぎて

 

普段は食べない朝ごはんを

 

ついつい食べすぎてしまうｗ

 

結果⇒苦しいξ　←バカ

 

 

 

ホントはね、お昼には

 

【くたみや】ｻﾝにランチに行き

 

だったらついでに昼飲みじゃ～❥

 

なんて予定でいたのに

 

お昼ごはんなんか入らなくなってしまったｗ

 

(ノω｀*)ｱｲﾀﾀﾀﾀ…

 

なので家に帰ったら、苦しいまま

 

動けずにグダグダ過ごしまして～

 

やっと胃も落ち着いて

 

走る気になったのは13時半頃…ｗ

 

午前中に走れてれば曇りだったのに

 

この頃にはもう完ッ全に照っておりました。

 

ﾁ─(´○ω○｀)─ﾝ

 

それでも、もこすｸﾝが貼っててくれた

 

動画に力をもらってスタート！！！

 

 

 

すっごい暑そうだったので

 

今年も始めました🎵

 

ꉂꉂ"( ,,>з<)ﾌﾟﾌﾟｯ

 

可愛いネイルを隠さないのも

 

少しだけテンションUPに繋がります❥

 

モクモク夏雲の中を頑張りまして。

 

 

①　下江津湖のナッシーｗ

 

 

 

②　上江津湖　じゃぶじゃぶ池　

 

 

 

③　象さんプール　

 

 

 

④　芭蕉苑　

 

よくよく近づいて見てみたら…

 

 

 

((゜ㅇ゜)??? ﾅﾆ？　

 

花のあとかなぁ？

 

 

 

 

湧水の透明度、伝わりますか？

 

ｷｬー(,,> ꇴ <,,)ー!!

 

と、くっそ暑い中でも

 

『天国よ天国❥　天国を走ってる❥』

 

と脳内で繰り返しながら頑張りまして～ｗ

 

୧(´･ω｀･ )ว𓈒𓏸ﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯ

 

 

 

なんとか１０㎞！！

 

(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)'`ｧ'`ｧ

 

前夜の飲みすぎのせいか

 

昨日もガーミンからは休息と言われてたのに

 

気温28℃、カンカン照りつける陽射しの中を

 

よくまぁ頑張ったと我ながら思いますｗ