新しい帽子が、ぴったりな陽気でした。

 

公園は、家族連れがのんびり過ごしていました。

 

木陰で、その様子を見ながら、ねばねば母さんだった

過去を思い出していました。

 

 

こうでなければならない

～～するべき

を、優先して、我慢ばっかりしていたので

 

 

イライラして、怒ってばかりいました。

 

 

今は、自分を最優先にしています。

 

 

疲れたら休んで

じぶんが食べたいモノ食べて

やりたい順番で、やる

 

 

自分の感覚を大切に生きているので、

 

 

家族が、昼寝していても

ゲームしていても

突然何かをはじめても

 

 

あなたのやりたいことは、それなんだね・・・と、

生暖かく、見守ることが出来るようになったのです

 

 

これって、とてもハッピーなことだと思いませんか？

 

 

自分が、我慢していると

まわりの人にも、我慢を強いてしまうんです

 

 

だから、

自分を優先することは、

まわりの人を、尊重することでもあるんだよね。

 

 

長いお休み、家族に振り回されて、イライラ・・

で、終わらないために

私のやりたいことは、何かな？と

感じて、叶えてあげてね

 

今日も、がんばったあなたに、召し上がれ💖

 

 

＊～～＊～～～＊～～～

【予約可能日】
５月８日（土）
　　13日（木）

　　22日（土）