こんにちは、上原典子です。

昨晩のNHKスペシャル、「ママたちが非常事態？？」・・は、ご覧になりました？？

見逃した方は、火曜日の深夜に再放送があるそうですから、探してみてね。


日本では、７割のママが、【不安と孤独】を感じているそうです。

私も、上の子が産まれ育休中は、ホントに孤独で、訪問販売に引っかかってしまった経験があります。

とにかく、大人と話がしたいんですよね。


なぜかというと、妊娠中はたくさん出ていた、エストロゲンが、グン！と減るからだそうです。

イライラや、不安はそのせいです。（更年期の症状もこれと同じ）


エストロゲンが、産後すぐ減るのも、意味があって、

毎年でも子どもを、産めるため。産後すぐ妊娠するためには、子どもを共同で育てる必要があって、群れで生活するために、孤独を感じる必要があったってことらしいっす。

核家族が増えたのは、ここ１００年間の出来事で、７００万年の歴史でつくられたホルモン分泌の仕組みと、生活スタイル（１００年）が、ずれているってことですね。

日本では、核家族が８割。夫の帰宅も遅く、日本のママが不安や孤独を感じるのは、あたりまえだな・・・というのが、よくわかりました。


夜泣きや、いやいや期で、うちの子おかしいの？？？「私って、母親失格？？？？」

そう感じているママも多いですが、そのメカニズムも開設されていましたよ。



人間の脳は未発達で産まれてきます。それは、２足歩行になったとき、骨盤がちいさくなって、

それにあわせて、頭を小さく生まれるためだったのだそう。

そのため、１０年くらいかけて、ゆっくり脳が発達するんだって。


夜泣きは・・・母体にいる時、ママを助けるために、ママが寝ている時、胎児は起きて活動する仕組みになっているけど、産後もそれが続いているだけなんですね。

・・・とはいえ、ママにとっては、命懸けだよね。でも、必ず終りますよ。

その間は、いえをきれいにしようとか、ご飯しっかり作ろうとか、思わなくていいよね。

パパのことは、ひとつだけしてあげて、１００個ぐらいお願いして、助けさせてあげましょう！！
ママは、いるだけで、１００点ですからね～～～。


いやいや期も、脳が発達する過程・・・要求が強くなるけど、おさえる力はまだ育っていない
段階です。

ママの言い方が悪いとか、しつけがなってないとか、そんなことではないんですね。


夫に、劇イライラ・・・のもとは、なんとオキシトシンが多いから。

オキシトシンて、ハグしたり、抱っこしたりすると、お互いに出て、安心したり幸福感を感じたり
・・・・のはずですよね。

それがなぜ、夫にものすごくイライラする原因って・・・・

オキシトシンは、先ほど言った、愛を深める働きもあるけれど、攻撃性をたかめる働きもあるのだそうです。

夫が、育児の悩みなどを聴いてくれる時は、リラックスできるけど、子どもの世話に手間取ったり、途中で投げ出したりすると、

敵だ！！！とみなして、攻撃してしまうみたいですよ。

あは、私ったら、こんなにいらいらして、オキシトシンがあふれてる・・・そんな風にくすっと笑ってしまうのも、一つの手かな・・・と、思ってみていました。

番組を見たくなった方は、２月３日０時１０分から０時５９分までだそうです。
旦那さんに録画してもらって、良い時間に見てくださいね。

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【オープンカウンセリング】

２月４日・１０時～１２じ
北千住・東京芸術センターです。

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【素敵ママのおしゃべりランチ会】

２月１８日（木）　１１時～１時半　　・北千住ルミネ４階　アフタヌーンティー

素敵ママの、おしゃべりランチ会の参加申し込みはこちら


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