こんにちは、上原典子です。

今日は、初級講座２日目でした。

金曜から雪の予報が出ていたり、インフルエンザ・・・の声もちらほら聞こえていて、

心配しましたが、天気も良く、みなさんご参加いただくことができました。



２日目のテーマは、「自分の心の声を聴く」でした。

 


イライラ、もやもや、怒りから、自分の本当の気持ちを探していきました。


 

ワークを通して、相手の気持ちを感じていきます。

 
 
感想を、一部ご紹介いたします。
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ちょっとしたワークでも、ほんとうに子どもの気持ちに、自分がなれることに気が付いた。
自分の内面、感情も振り返って来ていたつもりでいたけれど、この2日間で、またたくさん気づくことがあったので、家でも続けていきたいです。

子どもに伝えたいことがあっても、自分が感情的になってしまうと、何も伝わらないということがワークを通して分かりました。
もっと、自分の感情にも目を向けて行きたいです。

参加されている方みなさんが、あたたかく話を聞いてくださるので、話がしやすいし心地いいです。

W.Rさま　　　　　お子さん　５才

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子どもには、素直に感性が出せている（主人には遠慮して出せない部分もある）

イライラ・怒りの中にある自分の怒りをこれからも探っていきたい。

パーミッションのワークでは、思わず涙してしまいました。優しく「いいよ」と言ってもらえて、
嬉しさと安心感があふれた感じがしました。

M,Mさま　　　　　３０代　　　　　お子さん　　２歳９カ月


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子どもの話を聞くうえで、自分の心の声に耳を傾けてきくと、何を感じているいるかが、
よりわかるようになるんだなぁと、感じました。

子どもの話に怒りやイライラを感じた時は、一呼吸おいて、じぶんの気持ちを感じてみるを、
意識していきたいと思いました。

共感することで、子どもがより話をしてくれるようになった。

T.Hさま　　　お子さん　　小５　小３　小１　２歳半

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寒い中を、ご参加いただきありがとうございました。

次回を楽しみにしています。

  
 

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【オープンカウンセリング】

２月４日・１０時～１２じ
北千住・東京芸術センターです。

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【素敵ママのおしゃべりランチ会】

２月１８日（木）　１１時～１時半　　・北千住ルミネ４階　アフタヌーンティー

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