マイナスな気分のときの発信はどうしてる？

生きてりゃいろいろあります。

にんげんだもの。

ウキウキなときもウツウツなときも。

マイナスなときもあるよ。

って発信したらいいですよ。

でもね、のお話を。

マイナスな感情ってひとことで言っても、悲しかったり怒れちゃったりへこんじゃったり。

いろいろな気持ちですね。

ちょっと辛いな、の気持ちをちょっと弱々な自分として一時的なストーリーズに上げたりはします。

ただ、怒りに任せたり爆発するような気持ちを投稿するのはあまりおすすめしません。

爆発するような気持ちが落ち着いてから、もしくはへこんだ気持ち・落ち込んだ原因が解決してから出していきましょう。

体調を崩してレッスンができないなどの場合は、いち早くご受講予定の生徒さんにお知らせして延期などで対応します。

体が復活したら予定を組み直していきましょう。

特に罪悪感を感じがちな講師さん。

ふだん優しい気持ちで接しているあなたなら大丈夫。

きっと優しい生徒さんに囲まれているはず。

まずは一息ついてフラットな気持ちを取り戻しましょう。

 

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