どんな感情も私たちを幸せに
こんにちは
里崎友紀（さとざき ゆき）です
いつもご訪問ありがとうございます♡
今日は私と同じ自愛力ノート認定講師の
小野田輝子さん（てるちゃん）が開催した
ディズニー映画「インサイドヘッド」
のシェア会に参加しました
「インサイドヘッド」は
主人公ライリーを幸せにするために
彼女の感情であるヨロコビ、カナシミ、
イカリ、ビビリ、ムカムカの5人
が奮闘するというお話です。
この映画、同じく認定講師の
藤崎ゆかちゃんがおススメしています
実は私、この映画が上映されていた当時
映画館で観たことがあったんです！
でもその時はまだ自愛力ノート®に出会う前。
感情について今ほど
深く考えていなかったので
正直なところ、この映画を見ても
そこまで感動しなかったんですよね
でも自愛力ノート®で
感情の大切さを知った今なら
受け取れるものがあるかな？と思い
また見てみることにしました
映画を見た感想は
とってもよかった
転校して新しい環境に馴染めず
落ち込んでいるライリーを元気にするために
ヨロコビが頑張るんです！
でもそれをカナシミが邪魔しようとして…
カナシミ、邪魔しないで！
初めはそう思っていました。
もちろんカナシミは
ヨロコビの邪魔なんてしていないのですが
私たちって何となく悲しみや怒りの感情を
「悪いもの」と思ってしまうことが
ありませんか？
怒ってはいけない！
ネガティブはいけない！
って。
でもね
怒りたい時は怒っていいし
泣きたいときは泣けばいいんです
そうやって感情を感じ切ったら
また心は元気になるから
ライリーの嬉しい想い出も
最初は悲しみから始まっていたし
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