文化祭が終わりました。
皆、まだ余韻を残してますが、これからはまた、スタンダードが始まります。

先生が来る前の練習は、シャドウでワルツ、タンゴ、スロー、クイックを順番に復習します。
もう忘れている。
ずっとフォーメーションばかりやっていたから。
ボロボロです。

先生たちが来ました。
さあ、これからじっくりスタンダードです。

では皆のできない(?)クイックからと言われシャドウをします。
あれ? 前の日のレッスンではできたのに。
ぶつかりそうになると、ステップが飛んでしまいます。

あまりにも私たちができないので、ウォーミングアップで、ナチュラルターンをボックスでその場で繰り返します。
きれいなホールドで。
次にリバースターン。
ちゃんとロアーもして。

そして組んでやってみます。
なんと男性に依存していることか。

さらに片足で立ち、片足を前後にふります。
やはりきれいなホールドで。

今までは片足立ちで足を振るとすぐにふらついて倒れていたのが、今は長い時間ふらつかずに足をうごかせました。
少しは体幹強くなったかな。
毎日のトレーニングきいたかしら。

そういえば、この間先生にもふらつかなくなったっていわれたし。

小さな努力!

クイックに入ります。
前の日はできたのに、うまくいきません。
まだ最後までできません。
これでは1月のデモも不安。

サークルではこのあとスローをやるらしいです。

今チャチャとクイックだけで、いっぱいいっぱいなのに、さらにスローまで。

とても無理です。
身体がいくつあっても足りない。
しばらくサークルを休もうかな、などと思うのですが。

もっとゆっくり、ダンスを楽しみたいな。
とはいえ、やりたいこともたくさんあるし。

とりあえず、明日からのダンス旅行、楽しんできます!