ストレス解消

ダンスがストレス解消かもしれないけれど、土日はレッスンがないので、自宅でちっちゃくステップの練習をします。

ちっちゃく動くとわからなくなってしまうところもあって、結局「？？？？」となりソファに寝転んでしまいます。

今また膝がいたくなってきたので筋トレもお休み中。

週末は、ひたすら脚のマッサージをしながらテレビ（録画）を消化していました。

お腹もあまりすかないのだけれど、時間だからご飯を食べる。
というよりも料理がしたい。
土日、どちらかで料理をしっかり作ります。
お弁当用のも作ります。

でも材料をたくさん買うとまた残ってしまうので、最初に作るのを決めておいてそれから買い物に行くという順序です。

そんな土曜日は冷蔵庫整理。
本当はお肉が食べたかったけれど、お魚とおでんが残っていたので、それを食べなくては。

人参が１本ぽつんとのこっていたので、きんぴらに。
かますは好きな魚の一つ。

これまた残っていたキャベツと油揚げとでお味噌汁に。
純和食。

卵を買いすぎて残りまくり。
お弁当用に出汁巻き卵をつくって、会社の同僚に食べてもらったりもしたけれど、まだ余っています。
玉ねぎが残っていたので、冷凍庫に常時ある鶏ひき肉とでオムレツを。
これが月曜日のお弁当。

料理って実は好き。
土日に出かける用がない時は、何かしら作っています。

自分で作るから、美味しいと満足もするし、やった感もあるし。

母が作ってくれていた家庭料理が基礎にはなっているけれど、自分で勝手にアレンジもしたりしています。

また新しいものにも挑戦。

今まで母も作らなかった紫蘇ジュースやゆで落花生などもつくってみたりして。

クックパッドもみるけれど、料理本も立ち読みするけれど、結局は自己流が多いかな。

平日の献立はみごとに偏食。
レッスンに行く前のイートインのパン屋でのサンドイッチだったり、サークルの終わりの飲み会だったり。

そんな偏った食生活です。

だからよけいに週末料理がストレス解消かもしれません。
もともと食べるのが好きだから。
外食やお弁当の生活に飽きたから。
やっぱり手作りは美味しいから。

今週末は何を作ろうかな。