昨日はダンスのレッスンもなく、ちょっと残業をしてからまっすぐに帰りました。
いつになく早い帰宅。
さあ、夕ご飯でも作ろうか。
と、その前にお洗濯。
今週末は金、土、日と怒涛のレッスンが続きます。
水曜日もサークルで帰るのが遅かったので、少し身体を休めようと思い、いつもの木曜日の個人レッスンとラテン・サークルをお休みしました。
本当ならダンス漬けの楽しい木曜日なのだけれど、身体がもたない。
夕ご飯のメニューはこんな感じ。
・牛肉の炊き込みご飯
（生協で買った炊き込みご飯の素を混ぜてたくだけ）
・鯖の味噌煮
（これも生協で買った冷凍もの）
・かぼちゃの煮物
（かぼちゃがあったので作りました）
・わかめと油揚げの味噌汁
これに林檎ワインをつけて。
あ、炭水化物とアルコールだ。
ダイエットの敵ばかり！
ま、いいか。
少しくらいは。ストレスがたまるから。
やっぱり自分で作ると美味しいですね。
自分好みの味になっているからだと思います。
ついでにこんなものも作りました。
ゆで落花生。
この時期にしかでない生落花生をゆでました。
45分間コトコトコト。
ほっくりとした美味しい落花生ができました。
こんなことをやったり、テレビドラマをみたりとのんびりとすごし、
お風呂上りにはストレッチと筋トレも。
寝る前にちょっと気になったフォーメーションの練習。
自分で書いたステップを見ながら確認です。
あ、右と左が間違っている。
これではまた先生に怒られる。
一体何度目、書き直しは。
でも書いておくとよりステップが明確になるし、私にはこの方法が合っているような気がします。
ちょっとした平和な夜を過ごしたので、週末の怒涛のレッスンにも耐えられそうです。
必要ですね、休憩は。