ヒトって、自分の思いのままに過ごせるのは50年

って思ってます。

 

健康寿命は70,42歳。18歳から成人だそうですから差引き

≒53,42歳が、ヒトに与えられた健康で過ごせる時間。

この方が、逝かれた450年ほど

前から、実質健康寿命って左程に変わってなくて

令和の御世も、敦盛の舞と変わらず

 

だから、スポーツDr.Yasさん

身体造りで余分な体脂肪を増やされない。

血流を促進し脳内へ、アミラーゼβを溜め

ないように、総代謝量を維持されてるのでしょう。

健康寿命を延ばし、人生最後の活動期70歳代を有用に

過ごすには、オキシトシン（若返りホルモン）が分泌

される、各種スポーツへの取組みが必要だから。

 

それにつけても、こんなレバーアッパー

被弾は御遠慮したいです。ナックルがプロテクター

に食い込み反っちゃってます　パンチと反対

側の右腕で、綺麗な回転軸を造られてる

ので身体全体の捻転を使われた

パンチですね。

 

このパンチ。軌道が観えないまま被弾すると、リングに

転がり肝臓膜激痛で悶えます、確実に。

 

ショートジャブに、ミドルジャブ。十二分に体重を乗せられ

てます。学生時代、Dentistとはグローブを合わせ

ましたが、YasさんのようなM.Dr.と対戦が

無くてトレーナー、幸いでした。

■当ジム詳細:http://pinbox.boy.jp

■５種資格者トレーナー📱090-7396-6295

 

M.Dr.Yasさんより、ウェイトもフレームも一回り小さな

トレーナー。ミット撃ちはYasさんが使う10℥じゃ無くソフト

な14℥を使いますが、移動重心をナッックルへ

集約すれば、ミッタ―のJunさんの

表情が変わります。

同じプロテクターを装着してても、パンチ軌道を観察し

確実にヒットポイントの上下腹筋を締めましょう。