その腹回り、腰回りの脂肪、なんとかしませんか | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

観葉植物へ水遣りすると

不等沈下した共用共有部分に水溜まりができて

しまう、悲惨な現況。

 

すぐ横の二級河川、紫川の河川敷

がこのマンション辺りまで拡がっていたのでしょう。

 

管理組合法人さんの御手配で、陥没部分はキレイに補修して

頂きました。このマンション、街の中で便利さは捨て

られませんが、築60年の老朽化には勝てません。

 

補修許可を御理解頂いたとマンションの管理組合法人理事会。

そして丁寧な施工を頂いた、Yon左官さまへ感謝です。

この補修工事に、¥30万-を超える見積もり提出の業者さんも

在りましたが、沈下部分を深く掘削し、地中へ鋼板を

埋め込んでも意味が在りません

 

当マンション敷地、南側の5分の1の広範囲で不当沈下が

発生していますので、エントランス前の僅かな部分

の高額な補修は、笑馬鹿々々しいですね。

 

専門屋さんの🐎🦌には、視野が狭すぎる方が少なからず。

必要なのは、今後のマンション寿命に見合った最低限

のリペアって現実が分からないようです。

 

現在、3LDKが¥700万円-叫び 資産にはならないので解体時

区分所有権を手放すしか無いようです、二足三文で。

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お腹が引き締まられたとおっしゃる、Harさん。           ご自分から仰られてくださると、ルンルン嬉しいですね。

一月足らずでこの変化。

トレーナーが頂いてる時間は、余す処・32日間。

 

もう一つのHarさんのジム通い・機械筋トレも、お聴きかせ

頂けました。お腹へ縦三本線・ハムストリングス引締め

ヒップアップ促進。プライベート・トレーナー 

は、体脂肪燃焼の業務に邁進中です。 

 

 

👆回転軸を活かした、アッパー

メチャ効きそうな、ティン👇へのショートストレート。

 

差し足へ体重を乗せ切ってるセンスに、吃驚です。

 

■当ジム詳細https://pibox.boy.jp

(公財)認定トレーナー

📱090-7396-6295

 

5月にHarさんが赴かれるシンガポールで

この男の子の残影に(トレーナーの孫ですよ)。

そして、バリでも観掛けられたら、お声を

掛けてあげてくださいね。