先日夜半、ジムからの帰り道。

幾師団も在るうちの

師団司令部の一つと、遭遇。

 

本隊が見当たら無いなぁって思ってると、50ｍ程先の公園で

一息入れてました。山車太鼓を連打しながら、街中へ

繰り込む前、一息入れられてるようです。

この方々は、当地方祇園太鼓の正装。ステテコに浴衣の

尻端折り。無法松さんを真似、車引き姿の山車も

見掛けますが、このスタイルはご法度。

 

お隣の街・祇園山笠のように

こんな締込み姿で歩いてると、セクハラ騒動になります。

 

浅草三社祭のように

こんなスタイルもOUT。当地方、特別危険指定暴力団

本部が在るので、こんな集団が居れば県警が

即を出し、事情聴取をされるかも。

 

新型コロナの影響で

太鼓競演会は無し。来年は400年間続いたスタイルで

より沢山の方々に楽しんで頂きたいです。

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美魔女Mifさん、元気に運動を楽しまれてます。楽しく無いと

続きませんから、一層楽しんで頂きたいです。

差し足一本で、全体重をナックルに掛ける。

これでクリーンヒットは、男性ジム友でも難しいのに

よく熟されて正確なパンチ。

◆当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp

◆爺トレーナーの📱は、090-7396-6295

 

綺麗なボディラインを造る

要点は、先ず筋トレから

それも全筋肉量の70％を占める下半身・その深層

筋肉量の増量。女性パワー、エストロゲンで

男性のような身体

にはなりませんので、ご心配なく。

 

体脂肪の効率的な燃焼は、先ず筋量増量エクササイズ。

続いて、ミット撃ち・サンドバック撃ちの有酸素運動。

これが一番最後のエクササイズ。この手法が

最善なのは検証済みです。

 

オールラストは、軽くサンドバッグ撃ち。そしてバイクで呼吸

を整えられる。キッチリとルーチンを守られるMifさん

ますます、お若いですよ。