ここ数年
←これでスポーツ部門運営が楽
では無く、肉体的にも、これの着用で
窮屈な思いをして来ましたが
此方のお国の
超大都市・大連から
留学中の小姐Zaiさんが、ジム友へ。
定冠詞が超ヤヤコシやぁの
ドイツ語を流暢に操る
Keiさん・キングス・イングリッシュ
を自在に
使われるMasさん。バイリンガルで華麗な
日本語を操られるKitさん。ジックリ我慢経営の
甲斐が出て来たようで、各お国からの
シム友も増え盛況になりました。
結局、世の中に負の要素が溢れてる時はジタバタ足掻いても
深みに嵌るだけ。故人のこの方、５０数年前のCDを求め
To the place I berongって歌詞を聴きながら、爺トレーナー
が居るべき本来の場所って何処なんだろう
って、出ない答えを考えています。
で、自らに
言うのです。
❝本来、居るべき場所は自分で創るものジャン❞って。
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ベテラン・ジム友・Tonさんに、KO率・70％のフックの手法を
学ばれるZai小姐。良い光景だなぁって感じます。
そしてコピーラティングのたった今、気付きましたが。
TonさんのTシャツ背のコピーライト。『勝つまで負けない』
って
ワンコピー。生きる事、全てに共通する素晴らしい一言です。
『勝つまで負けない』かぁ。❝初めに言葉ありき 言葉は神なりき❞
と迄は思いません。でも、人の心を打つ言葉。何気ない
処に転がってるものですね。
Zai小姐が初めてお顔を会わせる、ZinさんとHirさん。
お二人、優しさ溢れるとても良い方ばかり。
和気藹々でエクササイズを楽しめますよ、Zai小姐。
爺トレーナーとの、本格的エクササイズの開始。
先ずはタイマーの見方から、スタート。30秒休憩・3分間エクサ
サイズの繰り返し。
腕で撃つのでは無く、身体の回転と捻転で
パンチを出す事に
慣れて頂きます。Zai小姐の目指すところは、体重▲10ｋｇ。
深層筋肉を増量させ、体脂肪の燃焼促進を遣りますので
三大栄養素、特に糖質（お米のご飯は欠かさ無い）。
糖質は隙間時間の運動で即燃焼してくれますし、体脂肪は深層
筋肉を増量するエネルギー。それが燃焼してくれるので
一石二鳥。更に、脳の唯一のエネルギー、ブドウ糖
の素なので留学中のＺａｉ小姐には不可欠。
お米（糖質）を沢山食べると太る
なんて嘘
には、誤魔化され無いで下さいね。お米を食べないと筋肉
が減りリバウンドの原因になりますから。
Oh
捻りが入った良いフック。
Ｚａｉ小姐が手にしてはいけないのは、飲料自動販売機の下部
へ並んでる
この類。識見在る医師の皆さんは、悪魔の飲み物
って呼ばれています。
この小さな缶に、角砂糖換算で10個以上も入ってる糖質の化け物。
朝のデスクで眠気覚ましに、これを飲んでる勤め人さんの多い
事。
脳が薬物に騙され易い
依存しいのは、御存知のとおりです。
当ジムの詳細は
http://pinbox.boy.jp
爺トレーナー
の📱は、090-7396－6295
ピンピン・ポックリ。ご家族に迷惑を掛けず、御自分なりの大往生
を遂げられたい
御高齢者の皆さま。
隙間時間に当ジムでのお過ごしを、お奨めします。
