ジムへの通勤路、すっかり秋が深まりました。

Fallっていうより、Autumun（Autumnus・豊穣）がピンときます。

 

この子道の先は運動公園。深秋の澄んだ空気を、胸いっぱい

吸い込みたいのですが、隣接病院の入院間患者さん

の喫煙場所になっててOUT。

このお国もタバコ代金\500－なんて廉価は止め

こちらの両お国のように 

日本円換算\2,000-超に値上げして頂きたい

です。もちろん電子タバコも。

 

更にタバコの価格を値上げしないと、喫煙天国から

抜け出せ無いですから。

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女性ジム友・Tomさん、凄く綺麗に引き締まられています。

ジムに来られた当時のTomさん→　

←現在は

一変。この綺麗な引き締まりぶり。深層印肉量を増やし

体脂肪を効率よく燃焼させれば、何方でも

Tomさんのように美しいボディライン

に変身です。

 

総筋力量を増量してるので、身体に張りが出て

随分若々しくなられました。

 

勿論ボクシング・トレーナー

のみの能力では、こんな身体は造れません。

体幹の筋肉量を増量させるピラティス

に精通している事。代謝学、栄養学の知識が在る事。

ジムに、そんなプライヴェート・トレーナー

が常駐している事。それが必須です。

 

糖質制限など×タブー

ピラティス・エクササイズで深層筋肉増量。

当然、総代謝量もUP。

 

体脂肪を論理的に燃焼され、より綺麗なボディライン

の完成間近のTomさんです。

 

 

当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.