糖尿病って、血管の疾病って思い込んでました。

 

でも一番の死因は、肝臓と膵臓への悪性新生物。

二番目は肺炎なのですね。

トレーナーが勤務時代の↑外部スタッフHarさん。

 

糖尿病で、医師から一ヶ月間の教育入院と10kgの減量

を言い渡されていたのですが、当時は営業部長職。

一ヶ月の長期休暇は病気とはいえ、取れません。

 

ヘモグロビンA1価、通常の6,5未満のところ二ヶ月間で大幅

にマイナス。医師もビックリで、体重も10kg減。

　

ですが、昼食にカツ丼を食べ、更に満腹感を感じたいと

豚骨ラーメン迄を食べてこられた日常。

 

この二品だけで成人女性

の一日分、摂取cal：1,800は軽く超えてます。

おまけに営業職。夜は顧客との会食

でアルコールですから。

 

Harさん、未だ昇天するのは早過ぎなので

爺トレーナー、本気で追い込みました。

二ヶ月間を目途に。

 

結果はUPのPHのとおり。綺麗にお腹は引っ込み

インスリンも正常に分泌。

 

身体が必要として無い以上に食べる。これって心の問題

も少なからずかなぁ。ローマ時代の貴族じゃないので

美食・大食は命を縮める事を、ご承知ください。

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昨晩のスパーリングをVで再検証する、Yudさん。

この心が、Yudさんを急速に強くしています。

差し足で、Yudさんの足を踏む反則のトレーナー。にも拘わらず

トレーナーのジャブを、左で撃ちあげながら躱す上手さ。

 

素早い飛び込みで、トレーナーのストマックへドスン。

トレーナーの右ストレートを、左腕で鎹に決め、これ以上

パンチが内臓へ食い込まないようにする。

Okh特別顧問の後楽園ホールでのテク

ニックを、いつの間にか自分のものにされるクレバーさ。

トレーナーのジャブを、ヘッドスリップしながら右フックを合わ

せる。最近の上達度にビックリです。

トレーナーーの背へステップインし、攻撃を貰わない位置から

↓ショート・ストレート。

左ジャブ・左フックのパターンを読まれて、爪先ニュートラルの

位置から、鋭い左ジャブ。

 

もう、ジム友の皆さん、トレーナーの域を超えられてます。