太古の弔いの標　円墳。出逢いましたよ

トレーナーの住まいから、歩いても20分程。こんな公園

の奥に、説明看板も無しに

円墳から北の方を観ると篠崎八幡宮

のお社。このお社の神人さんが

亡くなられた時、墳墓を造ったのでしょうか。

 

隣県の宇佐八幡宮の勢力が、当地の関門地域まで及ぶ。

卑弥呼【日御子】さん、宇佐八幡神宮建立前の主祭神はこの方。宇佐八幡さんのお社。日御子

さんの墳墓の上に建てられたって云われてますし、奈良の

大仏さん開眼法要の時は、使者も派遣。

 

座れば膝が三つ在り 

の弓削の道鏡さん。天皇に即位って駄々を捏ねた時も、OUT

の託宣を奈良の朝廷に命じたのは、宇佐神宮。

その力、絶大だったようです。

 

そんな史実も在りで、隣県の宇佐八幡さんが至近のトレーナー。

邪馬台国（大和国）九州説を、信じたいですネ。

近頃は『奈良の女です』って仰る

この女性のパワーも見過ごせず、凄い迫力。

 

この女性、日御子さまと違って、どんな鬼道を使われ

この御国を治められるのか興味津々です。

 

 

お二人のお子さまのお母さま、Aduさんアラ50。

長年蓄積され続けた白色脂肪細胞を、僅か二ヶ月で完全燃焼。

 

①ピラティスメソッド 

で深層筋肉を、適量迄に増量して頂く。

②筋トレ各種でボディラインを美しく整える。

③増量した深層筋肉で、有酸素運。体脂肪を燃焼。毎週2回

1回60分のエクササイズで

リバウンドとは、無縁の身体を完成されました。

 

ジム友の皆さんにやって頂きたい事は、摂取Calの半分は糖質を

お摂り頂くことでしょうか。糖質は運動エネルギーで

即燃焼されるので、毎食一膳は必須ですよ。

 

出来ればですが、白米よりはビタミン・繊維質の多い

  

玄米　雑穀米　十割蕎麦を　お奨めします。

 

※毎日の運動って、必なのですが。それ以上に大切なのは日々

のお食事。これに無頓着な方が多いのに驚いてます。

 

綺麗なボディラインの完成は、当ジム・ホームページhttps://pinbox.boy.jp　

 

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