アメリカさん程ではありませんが、このお国も食べ過ぎの方が多いようで、 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

太平洋を東へ渡った大国。なんとヒスパニック系さんとアフリカ系さんのBMIは、50%に迫る数値で、

お国の大問題になってるそうです。

ハンバーガーなど発注すると、赤ちゃんの

顔程。定食など頼むと山盛りのスゥィート

ポテト(それも味は皆無)。何しろ彼のお国の方々、30歳代の

摂取cal平均は、このお国より毎日1,000㎉

以上多いビックリマークのですから、太る筈です。しかも、ウェスト

回りは30歳代から、女性も男性もほぼ100㎝。

 

和食が、ワールド・ヘリテッジに登録される筈です。

 

ジャカルタ暮らし去った時

の名古屋マメはBMIパス状況。それが帰国後一年も経たず

これ一週間に一度のテニス教室

通いじゃ、肥満は収まりそうに無いしガーン加速傾向です。

当ジムの詳細はhttp://pinbox.boy.jp

 

このお国へ帰国前のシンガポールでは、肥満じゃ

無かったのですが。

HImチャンのように、縄跳びを4R程やってくれれば、220㎉の

消費。引き締まった良い身体が出来るのですが。

------------------------------------------------------

【BMI数値:体重kg÷(身長m)2

【適正体重=(身長m)2×22】