勿論、女性ボディビルダーのこんなボディラインをAmiさん、目指されてるわけじゃありません。それに、ご本人の

ご趣味、恋人のご趣味も在るのでしょうが、こんな肩周り、

太すぎる大腿四頭筋つくりは

トレーナー自身が、ご遠慮させて頂きます。

 

お試しに来られた頃のAmiさん。女性らしい

マンモに、上下腹筋を絞り込めば

縦割れライン三本の、綺麗なお腹周りが完成すると

確信をもって、お引き受けしました。

 

それに大臀筋のトップを上げる事も、十分に可能で早くも、

そうなりつつですよ。

トレーナーがジム友の皆さんを

含め、お止めいただきたいのは食事制限。

 

ボディビルド大会などでは、一日に食べる主食のタンパク質は、ご飯は掌に小盛り程・食パンは薄切り1枚・お蕎麦などの麺類は１/３玉。

おまけに水抜き。こんな事までして、化け物のような身体を

何故造りたいのか、トレーナーには不可解至極。

 

好きな物は食べる、お酒だって飲む、太るかなぁって思えばエクサ

サイズで汗を流せばいいだけですよ。爺トレーナー

未だにこの体形で73kg。試合でも体重を絞らず、

現体重で出場してきました。

 スゥィーツ大好きな年頃の女性

無理に制限しても、爆食に繋がるだけだと思います。

 

当ジムの詳細はhttp://pinbox.boy.jp

 

MifさんにHimちゃん。ジム友の皆さんの、楽しく躍動される

姿も、トレーナーの大好物ですよ。