怖いですよ、HIRコーチの10㌉グローブ、 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

でも、挑む心が無いとグローブを交わす前から負けですから。

積極的に、前に出ます。

観て覚えろって、昔から言われてますが、トレーナーもそれを実践。

OKH特別顧問のVTRを幾度も観直し、トレーニングに反映です。

HIRコーチのロングフック、強烈ですが右前腕で弾き飛ばし。

頭部は、累積損傷が残るのでダミーパンチだけ。ヘビー級のHIR

コーチの圧力にストップを掛けるのは、レバーアッパーしか

無いです。レバーフックは、軌道が長くて観られるし

ストマックは十分に鍛えられてるので効きません。

回転軸が落ちてて拙いフォームの見本です。それと、頭部は

撃ち抜かない。長くボクシングを楽しみたいので、トレーナー

も対戦頂く相手も、怪我とは無縁でいて頂きたいですから。

 

ジム友の皆さん、コーナーに詰まる方が少なく無いようですが、四角

のリングを丸く使う。そのステップを工夫されると、更に

ボクシングが楽しめますよ。

KANさん、“あきらめない” 心で

エクササイズを続けられてます。今日も、女性ジム友から

「お顔が一回り小さくなりましたね」って嬉しい

言葉を頂戴しました。

当ジムへのお問合せはhttp://pinbox.boy.jp