苦手な事は遣ら無いようにしてます。 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

今日24日(月祝)・ジムはお休みですけど、14時から16時まで

トレーナー、自主トレやってます。

 

 

当然の事ですが、苦手=嫌い、だと思ってますので。勉強の場合は、数学・物理・生物・地学については、ボーダーラインをギリで

クリアできる範囲でしかやって無いです。

 

旧帝大に学部合格される方などとお会いすると、レオナルド・ダ・ヴィンチさんの生まれ変わりとしか思えないです。

 

スポーツの場合は、人並み以上には上手くならない、野球・サッカー

バスケットボールには手を出してません。

(除外は、テニスとゴルフです)

実は、筋トレも嫌いの範疇です。体脂肪が付きすぎないように、嫌々

やってるので、一人で遣ると心が折れそう。この日は女性ジム友

ADUさんに、シットアップだけ、御一緒をお願いしました。

その分、ミット撃ちではストマックに主砲のストレートで、

“ウゲッ” と成る程、確り頂戴しました。

ADUさんの強打、腰と肩の回転から生み出されてるのが、

よく解るアングルです。

これはトレーナーの大失敗。ADUさんの利腕フックを、ミットの背で受けたのですが、頭がクラリで軽く脳震盪。こんな事も有ろうかと、

左ミットで頭が振られないよう押えてたのですが、効き目無し。

何発撃ち出そうが、切れない心肺能力。この日は5R程。

ADUさん、綺麗に体脂肪が燃焼する筈です。

トレーナーのストレートも、柔らかにダッキング。ここからカウンターを

貰うと、重心が浮いたトレーナーの方が、リングに転がりますね。

 

当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp