おもしろアクションも、 | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

ボクシング巧者のJUNコーチにミットを受けて頂いた際、OKH特別顧問からトレーナーが貰った、超強烈なストマックブローをミット撃ち

トレーニング中に入れてみました。勿論、JUNコーチには、

事前にスローモーションでご説明して。

 

プロテクターの上からだったのですが、トレーナーの72,5㎏の体重を右ナックルに乗せ、1,5mほど同コーチの背中側に重心移動

すると、かなりのパンチ力になるんですね。

愛娘HIMちゃんの右フックを受けられる、ZINさん。親の愛って無償。ただ、子供を喜ばせてあげたい。その心が素晴らしいです。

皆さん、Tシャツを汗ににじませ、2時間じっくりとトレーニング。

HIRさんは、基本通りにロープスキップも欠かされないです。

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