サンタクロースは居るの?  &男性ジム友の腹筋強化に | ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ダイエット食・不要。リバウンドしない身体の絞込み

ご飯をしっかり食べ、深層筋肉を造って頂く。その深層筋肉で体脂肪を燃焼。
リバウンドとは無縁の、綺麗なボディラインを造るジムです。

前々世紀末に廃刊したThe Newyork Sun紙が、毎年イブの日・社説に掲載したように、今日ブログUPし無きゃいけなかったですが、

勇み足をしてしまいました。

トレーナー、娘のハチマルが帰国した時に座る、ダイニングテーブルのベンチ椅子にサンタとトナカイさんだけを飾り、Sun紙の記事

と合体しました。(著作権期間失効記事)

 

蝋燭の灯、優しくって心に沁み込みます。静かなイブ、悪くない

ような気がしてます。

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女性ジム友の皆さんから、“馬鹿じゃないの”って一言の元に切り捨てられる、この↑↓ボディの交互撃ち。でも、これでパンチがヒット

する瞬間に筋肉を締める習慣を付けてないと、リングに転

がり悶絶しますから。

 

シットアップだけで強化した腹筋じゃ、簡単に撃ち抜かれる上にストマックやレバーにパンチが入ると、悶絶するんですよね。

その後は、MASお兄さんと“頭部は撃ち抜かない”、当てマス。

お互いに手の内を知り尽くしてるので、クリーンヒットが出ないまま

2Rが過ぎて行きました。

当ジムへのお問合せは、

http://pinbox.boy.jp