ツツジ、随分と紅色を増してきました。トレーナーが、救急部門で再三お世話になる病院。どうしても、スピードを出し過ぎてしまうバイク。そろそろ卒業の時期なのでしょうね。

----------------------------------------------------------------------------------------RAさんは、ボトムアップ。

 

AZさんは多忙な業務に寸暇を造られて

全身の引締め。随分綺麗に引き締められて、綺麗なボディラインが出来上がっています。

 

ワイドプッシュアップに励まれるのは

NAさん。このエクササイズ、身体の前部・後部・上腕三頭筋・大殿筋の引締めに凄い

効果なのですが、女性ジム友でこれが出来るのはNAさんくらい。ピシリと

引締った後姿、綺麗ですよ

 

午後は、男子ジム友が多い時間。OK特別顧問の指導で東日本地区のテクニックが身に付かれ、

トレーナーのクリーンヒットが入るのも、極く稀になりました。

　当ジムの詳細は、http://pinbox.boy.jp 

　　 

ジム友の皆さんの励まれ方を拝見させて頂いてると、女性ジム友の皆さんが絞り込まれるのは当然。

男性ジム友の皆さんは、西部地区C級ライセンスの皆さんに、負ける事は

無いなぁって思う、トレーナーです。