こんにちは、青野由布子です！
何かやりとげた方に
どうしてそれをやりとげられたんですか？と
聞くと
人への感謝を欠かさない義理堅い方に多いのが
「◯◯さんがこうしてくれたから」
「××さんにこれを教えてもらったから」
・
・
・
あれ？
あなたいなくないですか？
ってなること。
もちろんお世話になった方に感謝することは
とってもとっても素晴らしいことです
ですが、
ですが！
そのアドバイスを受けて実際にやったのはあなた本人ですよねーー？
どんなステキな人にアドバイスをもらっていても
あなたが実際にやらなければ何も変わってません！
やるって決めてやり切ったあなたがいたから。
5年前とか去年のあなたが同じアドバイスをもらっていたとしたら
言葉を受け入れて実行できたと思いますか？
「そんなこと恐れ多いです」
「私にはまだ早いです」って言って
受け取れないかもしれない。
だからあなた自身をあなどらないでほしいのです。
結構コーチングセッションでも
できていないことばかりに目を向けて
できてたこと・できてることは記憶のどこかへ...
だけど「聞いてみたらあるじゃん！」って方います。
だから、
もっと、自分を褒めてあげてーー！！
自分を褒めたり良いところを見ないままいたら
他人にOKもらわないと動けない承認欲求オバケになっちゃいますよー
あなたのお世話になった方に感謝するのと同じ位
過去の頑張ってきたあなたにも感謝してあげてください
大丈夫、あなたはできる！
今日も読んでくださりありがとうございます♡
新宿御苑内をお散歩してアロマ香水と
保湿バーム作りましょう！
ヒマラヤ鍋でほっこりしませんか？
