こんにちは！
諦めたくない女性起業家が
1000人以上の魅力を引き出したアロマ×心を解放するコーチングで
6ヶ月で想いを数字に変える アロマライフナビゲーター青野由布子です。
日頃の発信で伝え足りなかったなと思うことが続いていたので、
反省も込めてまずは叫ばせてください！
コーチングにおけるコーチは先生とか指導者じゃないんですよーー！
先生と生徒みたいな上下関係ではなく
対等な関係です。
だから私のセッションを受けたからって
これまでの関係性が変わるとかありません。
コーチって野球やサッカーみたいなスポーツだと
「指導者」って意味で使われていますね。
だから紛らわしいんですが違うんです
ちなみに侍JAPANのコーチもつとめて
現在千葉ロッテマリーンズの吉井理人監督は
技術的なスキルを教えるだけでなく選手に主体性や自己効力感を持たせるためにコーチングの手法を取り入れています。
私のブログを読んで把握した上で
セッションを受けてくださっている方には
耳タコかもしれませんが復習です
コーチングは「答えはその人の中にある」という原則のもと、
コーチングを受ける側のクライアント様が
「自ら答えを創り出す」サポートを行うコミュニケーション技術のことです。
コーチはお客様の現在とどこに行きたいかを明らかにして並走したり、時にはお客様のチャレンジに向き合うこともあります。
ね、教えるってどこにもありませんよね？
答えはあなたの中にあります！
だから「どうしたら良いか教えてください」
「どっちにしたらいいか教えてください」
それはあなたが決めることです。
どうしたら良いか
どっちにしたら良いか
会話を通して判断材料などを引き出すのは
コーチの役割ですが、
決めるのはあなたです。
自分で決めるって勇気もいるけど気持ちいいですよ！
覚悟が出る。納得して、自発的に動ける。
「私できるんだ」って小さな決断の積み重ねで
自分に自信が持てる。
誰かに答えを求めたり、
決めてもらうことを繰り返してると
相手に依存したり。
うまくいかないと責任転嫁したり。
指示待ちでやらされてる感を持ちながら行動して。
かえって回り道。
それって自分の人生っていえますか？
私も起業初期の頃はホントにグズグズの豆腐メンタルで。
周りの目を気にしすぎたり、
お世話になった有名な先生や影響力の高い人の発信を見ては自分の感じたことや発信なんてと自信を持てなくて。
正解を誰かに求めてた時期がありました。
だけど、起業したのって
自分が気にしてる周りの人や
お世話になった先生のためじゃないよね？！と思って。
人生においては正解って
法律や学校のテストみたいに何でも⚪︎✖️つくものばかりではない。
自分が決めたことを正解にしたらいい。
そう思ったのです
私も今も決して鋼メンタルではないけど
固めの高野豆腐くらいにはアップデートしてます（笑）
たった1回の自分の人生、
自分で舵を取りましょう！
自分の中の答えを出すことにチャレンジしたい方に全力で力になります！
今日も読んでくださりありがとうございます♡
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