メニューを知りたい方はこちらどうぞ。

↓

カウンセリングメニュー

 

お申し込みはLINEから。

 

 

 

 

私が悩みの中に居た時、人に頼らず自分の力だけでなんとかしようとしていました。

 

 

友人にも頼らず、夫にも頼らず・・・・

 

 

学校とは連絡、面談をしていましたが、頼るといった意識ではありませんでした。

 

 

私が子どもと話すことで、私が子どもの嫌なことを取り除くことで

 

 

なんとかしなくては・・・、と、もがいていたんです。

 

 

 

でも、どうにもならない・・となった時、

 

 

初めて夫に頼りました。

 

 

いえ、それまでも夫に相談はしていたのですが、

 

 

思ったような答えが返ってこないので、頼る、ということは諦めていたんです。

 

 

 

 

夫に頼り、どうしたら良いと思うかを話し合い、

 

 

私にとっては思ったような答えでは無い・・・と思ったものを採用しました。

 

 

 

それが案外うまく行ったりして

 

 

夫の力を借りるのも悪くなかった、今まで自分一人で頑張らなくてよかった、と、そこで初めて思えたのです。

 

 

 

人は一人で生きていくことはできません。

 

 

助け合うことで存在できるのが人間です。

 

 

ところが、

 

「迷惑をかけてはいけない」

 

「頼るのは弱いこと」

 

「自分でやらなければ」

 

「自分こそ正しい」

 

という思い込みがあると、

 

助けてもらうことに罪悪感や嫌悪感を感じます。

 

そして苦しくなります。

 

 

 

手相に、「他力型運命線」という線があります。

 

人に頼ることで、自分の力以上の結果を出すことができる、というものです。

 

ところが、この線を持っている人に限って、「人に頼るのは苦手です」と言われます。

 

助けてと言えない。

 

相談できない。

 

全部自分で抱え込む。

 

人から力をもらうことで運が伸びるのに、

 

その入り口を自分で閉じてしまうなんてもったいない。

 

はい、私もバッチリ両手に持っています。

 

 

 

人に頼ることはいけないことだ、

 

自分でできることは自分でしなさい、と言われて育った来た人も多いでしょう。

 

また、頼ることは依存することになる、と思っている人も多いのではないでしょうか？

 

 

実はこの二つはまったく違います。

 

依存とは、自分の責任まで相手に預けてしまうことです。

 

自分で考えることをやめる。

 

自分で決めることをやめる。

 

そして、うまくいかなかった時には相手のせいにする。

 

それが依存です。

 

 

一方で、頼るというのは

 

責任は自分で持ちながら、

 

分からないことを教えてもらう

 

一人では難しいことを手伝ってもらう。

 

最終的に決めるのは自分、という気持ちで他人に意見を聞くということです。

 

自立した大人は他人に正しく頼ることができる、ということです。

 

 

 

 

東洋思想では、人は一人で生きているようでいて、多くの縁によって生かされている存在だと考えます。

 

出会った人、それが嫌な人であっても、出来事、それが嫌な出来事であったとしても・・・全ては縁。

 

この縁を拾って事を進める事を「縁起」と言います。

 

 

今の自分があるのも、親や家族、友人、先生、職場の仲間など、多くの人との関わりがあったからです。

 

つまり、人の力を借りることは特別なことではなく、本来とても自然なことなのです。

 

 

 

もし今、

苦しいことを一人で抱えているなら、

 

誰かに相談してみてください。

 

分からないことがあるなら、

 

詳しい人に聞いてみてください。

 

困っているなら、

 

助けてほしいと言ってみてください。

 

 

それは依存ではありません。

 

人とのつながりを信頼するということです。

 

 

あなたに必要なものは、目の前に既にあるはずです。

 

 

私たちは、自分で頑張る力を身につけようとします。

 

けれど人生には、もう一つ大切な力があります。

 

 

それは、助けてもらう力。

 

必要な時に素直に手を差し伸べてもらえる人。

 

感謝して受け取れる人。

 

そんな人ほど、人とのご縁に恵まれ、人生がスムーズに流れていくように思います。

 

 

自分で頑張ることも大切。

 

でも、自分だけで頑張り続けなくてもいい。

 

人生は、一人で背負うには少し大きすぎるのですから。

 

そうやって自分が助けてもらったら、次はあなたが誰かを助けてあげればいいんです。

 

それがプラスのエネルギー循環です。

 

 

そのためにまずは、助けてもらって解決できた、という経験を得てください。

 

一人で悩みを抱えていては見えない景色があるのです。

 

 

その経験を与えられるのがUMIカウンセリングだと思っています。