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今いる世界からお引っ越し
心が軽くなるUMIカウンセリング
10月上旬
募集開始までしばらくお待ちください。
今日はエネルギーの話。
UMIでは、プラスエネルギー、マイナスエネルギーという観点からも物事を見ていきます。
プラスのエネルギーは、
感謝、喜び、楽しみ、感動、信頼、憧れ
癒し、応援、満足感、期待感、好奇心など、
ずっと感じていたい気持ち。
マイナスのエネルギーは、
怒り、悲しみ、不安、恐怖、辛さ、悲しみ、嫉妬、
虚しさ、絶望、心配、不満、残念など、
１分でも早く逃れたい気持ち。
もっと簡単に言い換えると、
プラスエネルギー ＝ 快
マイナスエネルギー ＝ 不快
となります。
それで、人は、マイナスのエネルギーを向けられると不快となります。
だから、
この行動は、プラスのエネルギーからやっているのか、
マイナスのエネルギーからやっているのかO見ていきます。
マイナスのエネルギーからやっていることは、
相手に不快を与えるからです。
こんなに心配してるのに、
こんなに色々やってあげているのに、
どうして回復しないの？
（回復というのも変だけれどわかりやすくするために使っています。）
と言う人は多いです。
実際、私もそんな風に思っていましたからね。
でもこれは、エネルギーから見たら、マイナスなので、
プラスのエネルギーは返ってきません。
与えたものが返ってくるのが宇宙の法則。（エネルギーの法則）
こちらが出したものがマイナスならば、相手は不快を感じています。
これはもう、理屈ではなくて法則なのです。
実際、自分が必要以上に心配されたら、
嬉しいか・・・と言われたら、
嫌な感じがしますよね？？
心配のエネルギーをプラスに変えるには、どうしたらいいか？
それは 信頼する しかありません。
今の状態で信頼するなんて事、出来ない、と思われるかもしれないけれど、
変えよう、と、思えば出来ます。
100%の信頼でなくていいんです。
今までよりも少しでも多く、信頼してあげて欲しいです。
最初は、無理にでもいいんです。
この子は大丈夫、と、つぶやいてみてください。
脳って、単純なので、
大丈夫、と、言葉にすると、
大丈夫な証拠を集め出しますから。
心配・・と、言葉にすれば、
心配な情報を集めるのと同じ事。
その後は、子どもの問題は子どもの課題、として、
しっかり境界線を引いてくださいね。
人は、常にエネルギーのやりとりをしているので、
まずこちらからエネルギーを変える。
怒り、心配、不安、不満、嫌悪、罪悪感、焦り、緊張、苦しみ、恐怖
・・・・
こんな気持ちが出てきたら、
自分は今、そう感じているんだな、ということを認めて味わって、
その後に、気持ちを切り替えて、
愛、感謝、信頼、応援、希望、共感といった気持ちになることです。
これには少し、練習が必要です。
今、どんな感情を感じているかを、ノートを使って書き出しても良いです。
共感、と書きましたが、
同情はマイナス
共感はプラス、となります。
似たような言葉でも、気持ちの違い、わかりますか？
補足。
エネルギーに関しては、
プラスが良くて、マイナスが悪いわけではありません。
マイナスのエネルギーにも良い面はあります。
どちらもあって当たり前。
ただ、子どもや夫、他者に向けるエネルギーは、
なるべくなら、プラスの方が良いです。
必要の無いマイナスを減らす、ということを心がけてほしいです。
意識の出し方がわかると、
自分の周りが変わっていくのが感じられますよ。
意識が変えられない人は、ブロックが関係している場合があります。
その時は、カウンセリングの力を借りてみてくださいね。
募集開始までもう少しお待ちください。
いつだって自分は自分の味方
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
三輪みかのカウンセリングの特徴
初めてとは思えないくらい話がしやすい。
思い込み、思考の癖を見つけるのが得意。
宇宙の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすい。
UMIの手法を使ってブロック解除をする。
栄養（藤川メソッド）の相談ができる。
LINE電話を使って、顔出し不要でお話ができる
終わった後は心が軽くなる。
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