す
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今いる世界からお引っ越し
心が軽くなるUMIカウンセリング
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こんにちは。
火曜日、同期の仲間達と、読書会を開きました。
月に1度ですが、私にとっては楽しい場所です。
そこで、レジの話になりました。
Aちゃんが、レジに並んでいたら、横からおじさんが割り込んできたんです。
今時、なので、間を開けて並んでいたので、おじさんもわざと割り込んだわけではありません。
でも、Aちゃんは、いつもなら感じないような、尋常でない怒りが、わ〜〜〜っと、沸いたそうです。
なんでこんなことでこんなに怒りが湧くんだろう？と、家に帰ってから掘り下げてみました。
そしたら、怒りのポイントは、
割り込んだおじさんは、謝ってくれなかった事。
謝ってくれなかったことに、どうしてそんなに怒りが湧くのか、と思ったら、
そんなおじさんにすら、大事にされない私、
粗末に扱われる私、
っていうのが出てきたんですって。
ただ謝って欲しかった。
それだけなんだけれど・・・と。
これは、潜在意識の中に、「私は大事にされない」というのがあるので、
この出来事に、こんな風に反応してしまったんですね。
それで、私にも同じような出来事があったんです。
イオンに行くと、セルフレジの列、通常レジの列、レジゴーの列と、３種類あって、
手にビールの缶を持ったおじさんが、レジゴーの列に居たんですね。
（レジゴーは、専用端末で、自分で入力して支払いするやつ。）
だから、この人、セルフレジと間違えてるんだ・・・と思って、
その人より前に並んだんです。
（そのおじさんも、自信がなくて、少し離れて並んでいたの。）
そしたら、店員さんに、「こちらの方が先です。」って、
キツめに言われたので、
私も怒りが、うわ〜〜〜〜って沸きました。
案の定、おじさんは間違っていて、違う列にとぼとぼ向かいましたが、
その店員さんからの謝りの言葉は無し。
でね、私の場合、掘り下げていったら、
「私は理解されない」にたどり着きました。
理解されなくて、ひとりぼっちで、悲しくなっちゃったので、
怒りにすり替えていたんです。
でもね、私の行動、後からよくよく考えてみたら、
初めからおじさんに、
「この列に並んでいますか？」と聞けば良かったし、
店員さんが謝る事例でもないな・・・・と、思いました。
私の中にある、「私は理解されない」というセルフイメージが、
この出来事を引き起こし、
それを感じさせてくれた、という仕組みです。
ほ〜ら、やっぱり私は理解されないでしょ？？ってね。
このセルフイメージは、もう私は書き換えたので、
今はほとんど出てきません。
出てきてもすぐに分かるので、
気持ちが収まるのも早いです。
それでね、もし、レジで抜かされたら、どう思うか、と、言う話になり、
別の同期が、
「同じことがあったら、私だったら、私のこと見えていなかったんだな〜って思う。」って言ったの。
この思い、彼女のブロックとぴったり一致します。
そして、別の同期は、
「私、先に並んでましたよ」と、強く言ってしまって、
一人くらい先に入れてあげてもいいのに・・・と、反省してしまう。
そして、もう一人は、
「先に並んでましたよ」、と、教えてあげる、と言いました。
そっか〜、非難するとかじゃ無くて、教えてあげればいいのね。
そしたらそれは、、マイナスの意識ではないので、
相手も嫌な感じはしないもんね。
レジって、みんな黙って並んでいるけれど、
心の中では、色々考えてるよね。
そんな心の動きが垣間見えた、お話でした。
同じ場面があったら、あなただったらどう感じますか？？
最後までお読みいただきありがとうございました
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自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
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