こんにちは。
UMIカウンセラーの三輪みかです。
いつだって自分は自分の味方
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
今いる世界からお引っ越し
心が軽くなるUMIカウンセリング
次回の募集は８月下旬ごろを予定しています
お盆の真っ只中、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
お休み中なので、今日も軽いお話です。
私は、先週から・・・いえ、今月に入ってから大忙し。
というのも、突然、右肩から腕にかけて、痛くなり。
起きてる時も痛いけれど、寝ていると、夜中に痛さが増して目が覚めて、
しばらく体を起こしているとおさまって寝る。
（おこの起き上がったあと、３０分ぐらい激痛）
そんなことを繰り返していたので、
整形外科で診てもらい、治療中、なんです。
（かなり良くなりました
）
それでね、原因は、何がというと、
長年の積み重ねですってよ。
私って体は柔らかくて、
肩の可動域なんて、抜群なんですよ。（整形の先生が驚くくらい柔らかい）
なのに、その中の筋とか筋肉とか、
バカみたいにカッチカチ・・・なんですって。
バカとは言わないけれど、これもビックリされる・・・。（マッサージの先生、10人くらい居るから毎回施術師が変わる）
体が柔かいのと、これは別らしい・・・。
長年かかってこうなったから、簡単には治らないですよ、と言われて、
毎日のようにリハビリに通ってるんです。
（今はお盆でお休み。）
こういう痛みとか病院通いって、歯医者以外、かなり久しぶり。
みんなに言われるのは
「休め、ってことなんじゃないの？」
・・・です。
ま、そうでしょうね。
あとね、今回は、頼れるところは人に頼っています。
ただし、男性って、全然気が利かなくて、
というか、気が付かない生き物なので、
手が痛いからこれやって
手が痛いからこれお願い・・・
と、毎回言わないといけないのが、ちょっと引っかかるけれど、
そこに嫌な意識を乗せちゃうと返ってくるので⇦w
言ったらやってくれて、ありがたいな〜
と思っています。
息子なんて、気がつかなかった〜、しまった〜！って感じでやってくれるので、かわいいです。
でね、思い返すと、私の強制終了って、
病気、ではないんです。
たいていは 怪我。
骨折経験も２回有り。
（今回はちょっと違うけれど、体が思うように使えなくて不自由なところは同じ、そして、体は元気。）
うちの息子や娘も体が丈夫なので、
お腹が痛い、とか、熱が出るんじゃなくて、
精神面に出ちゃいます。
だから何が言いたいか、っていうと、
ひとそれぞれ強制終了の出る場所は違う。
そして、それが教えてくれるのは、
無理したらダメよ、ってこと。
あと、人に頼って！！・・・かな？
普通でごめんなさいね。
恩師、川相ルミさんによると、
働く・遊ぶ・休む が１対１対１、なのが、運を良くするために理想なのだとか。
私の場合、
遊ぶ の比重が多すぎてした。
腕が痛い、っていいながらお出かけ三昧。
だって、夏休みって見たいものいっぱいじゃないですか？
「宝石」展を見に行き
その足で三輪神社に行き
大須で遊び
芸文センターで、国際芸術祭あいち２０２２の ボランティアをし、（半日立ちっぱなし・・・）
翌日は最高気温34度の中、一宮会場を見て周り
そりゃ、休まる暇も無いです。
楽しかったけれどもさ。
ただね、腕が痛いので、フルートの練習はサボりました。
これくらいかな？休んだのは。
それで、昨日は、１日何もなかったので、自分のために休もう、と、決めて、
午前中に買い物だけは行ったものの、あとはダラダラ。
お昼寝もして、起きた時には・・・・
あれ？？ 今までで一番よくなってる？？
痛みが最大を１０としたら、１くらいになってました。
はい、ちゃんと休ませてくれ、っていう体からのサインだったようですね。
これからは、そうなる前に、
もと体を労りたいと思います。
アラカンですからね〜。
といった口の根も乾かぬうちに、今日もお出かけです。
うううう・・・・、断れない・・・・自分も行きたいし・・・。
一宮会場 のこぎり２ 塩田千春さんの作品。
ここだけ、すごい人でした。
塩田さん、人気です。
顔出ししちゃったw 暑さで化粧も剥げてますが・・。
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