こんにちは。
思考改善塾ブリランテ主宰、
宮川 綾です。
の補足を少し。
の中にね、
手を止めて彼に
意識を向けたとしても
『えー、それより別の動画の方がよかったよー』
などと言おうものなら、
彼はピシャッと
心の扉を閉めてしまい、
親密さからはかけ離れて
いっちゃうんですよね・・・（涙）
と書きました。
『えー、それより別の動画の方がよかったよー』
なんでわざわざ、
こういうことを言う
必要があるのか。
もし、自分が好きじゃなかったり、
いいと思わなかったとしても、
少なくとも相手はいいと
思っているわけですよね。
ならば、それを、そのまま
『そうなんだね』
って受け入れてあげれば
いいだけなんじゃないかな。
と思うのです。
それができないと言うことは
何故なんだろう？
と自分を疑ってみるのが
いいんじゃないでしょうか。
なぜ、言い返したくなるのか。
なぜ、相手のそのままを
受け入れようとしないのか。
言い返さなかったら
どうなってしまうような
気がするんだろう？
相手のそのままを
受け入れてしまったら
何が起きるような
気がするんだろう。
そこを探ってみるのです。
これは、自分の意見を
言っちゃダメと言うこととは
まーーーーーーーったく違う。
自分の持っている
大前提の話です。
そして。
あなたの求めているものは何？
パートナーと親密になって
ラブラブしたり
仲良くキュンキュン
してたいんじゃないのかな？
それとも、
私の方がえらいのよ
私の方がいいもの知ってるのよ
私の方が素晴しいのよ
を証明したいのかな？
パートナーとの間で
マウンティングしたい？
私は、やだなぁ。
心休まる、幸せな関係を
作りたい人と
ずっと勝った負けたと
戦ってるのなんて。
でも、コレ
無意識でやってること
ほんっと多い。
外出してご飯
食べてる時とか、
カップルの言動を
観察してるんだけど
ほんっと多い。
私もつい出る時が
あるんだけど、
そういう時って、
なんか、認めて欲しいー
私頑張ってるー
ってエネルギーが
強くなってる時な
気がします。
愛する人との間に
勝つとか負けるとか
そういうんじゃなくて
お互いを受け入れて
いけると、
お互いの枠が広がって
いくんじゃないかな。
それが、繁栄する
ってこと。
広がるってこと。
じゃないかなー
って思ってます。
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