2021年12月からあけみん'sダイエット開始ダイエット開始時 51歳 50.3kg
起きた時間 6:15
寝た時間 23:00朝の体重 43.5
トイレ後の体重 43.1
前日から +100
朝 ６時半
シャケおにぎり100
キムチ
ハチミツヨーグルト
りんご🍎
おやつ 9時半
栗のお菓子
干し柿のお菓子
白い恋人
コーヒー
白い恋人が一枚残ってたので
会社でもらった栗の最後のお菓子
干し柿のは、会社で食べたものが美味しかったので近所の和菓子屋で似てるものを購入
中は栗餡でした
干し柿のお菓子っていいお値段しますね…
昼 12時
豚肉120
大根、プチトマト、レタス
ご飯160
梅干し
みかん🍊
今日は早めのおうちクリスマス
クリスマス当日は子供達は二人とも忙しいのでね
夜 19時半
仕事から帰ってからでも時間かけずに準備出来るように、買ったものや切ったら良いだけのものや、乗せたら良いだけのものをフル活用
⭐︎2分焼いたら後はほったらかしでOKなローストビーフ
⭐︎買ってきたトルティーヤ
⭐︎切っただけ帆立カルパッチョ
⭐︎カプレーゼ♡
あっきさんのおうちクリスマスブログに登場していたかわいいカプレーゼ
シマリスさんがコメントで作り方を教えてもらっていたのをマネしました←お手柄泥棒してもーた
いっきに食卓がオシャレになって、家族にお店みたい！と褒めてもらえて鼻高々でした
⭐︎生協のチキン
⭐︎冷凍キンパ
⭐︎クラッカーに乗せただけクリチとサーモン
⭐︎クラッカーに乗せただけクリチとジャム
⭐︎きゅうりに乗せただけモッツァレラ
⭐︎冷凍ピザ←写真無し
⭐︎花のカップケーキ
⭐︎シュトーレンとチョコレート
料理家井上かなえさんの大ファンで、ブログも欠かさずチェックしてますが、かなえさんがおウチクリスマスで取り寄せしていたカップケーキに一目惚れして注文しました♡
お花部分はバタークリーム
生地はチーズ、抹茶、フォンダンショコラなどいろいろ
私バタークリームが大好きなんです（昭和生まれだから？）
見た目も可愛いし、味もとても美味しかった♪
…自分が食べた食事写真撮り忘れ
デザートだけ撮ってたわ
ワンコにもクリスマスメニュー
鹿肉とさつまいもとイチゴのパフェ
かなり美味しかったらしく、ガッツガツ食べてました
今年はあっさりクリスマスしようと思ってたけど、準備し出したら思いのほか気分がのってきてキャンドルなんかつけたりして笑
子供が小さい時は料理も凝ったりケーキ作ったりくじ引きや景品作ったりして全力で楽しんでましたが、大きくなってからはわりと手抜きです
楽しいお家クリスマスでした♪
⭐︎寝る前にマヌカ白湯150