うちの三男くん
家族の中で1番花粉症がひどくて😭
毎年色々と対策しているのですね。
家庭の自然学研究家としては
なるべくお薬に頼らずとは思っていますが、
目の痒みは辛そうなので、目薬を使うのです。
家庭の自然学研究家だけど、
お薬も悪ではなく
当たり前ですが、必要な時にはあっさり使います笑
それでね、びっくりした事があったのです。
我が家は
旦那さん花粉症
私なし
長男なし
次男少し
三男花粉症
長女今のところなし
なので、
旦那さんも目薬さしてるんです。
鼻の辛さは、食べ物やアロマで随分改善して
ついでに意識も変化してきたので、
内服はしなくてもよくなってきて
薬は飲んでないみたいですが、
目の痒みは補いきれないので
市販のよく効く目薬をさしてるんです。
三男もいよいよ目の痒みが酷くなってきたので
旦那さんの持ってる目薬を借りて
夜寝る前に2回くらいさしたんですね。
そしたらその日の夜
三男が夢遊病みたいに
夜わけのわからない事言って起きて来て
私達の部屋まできて、
何かうったえるのです。
怖いとか、なんか困ってそう😅
そこはなんとか、なだめて
お布団戻ってもらったのですが、
それが2日続いて
私はなんか変だな。と思って
色々調べてみると
夢遊病になる原因かもしれない１つのお薬を発見して、
それが旦那さんの持ってる目薬に入っていたのです。
そして、旦那さんの持ってる目薬は
よく効くものでその成分が最高濃度で入ってるではありませんか！
ちなみに2日とも目薬使ったのです。
私は花粉症がないので
その類のものに疎くて…
良く知らなかったのです。
その成分が悪いのではなく、
どのくらい使ったら副作用があるかとか
こどもにはとか
ちょっとうかつだったなぁ。
と、私も反省したのです。
たぶん、鼻づまりとかもあって
睡眠の質が下がっているのもあって
色々あいまっての事だとは思うのですが、
色々と調べてみて
どうやら、その成分が入ってなさそうな目薬を
見つけたのでそれを使うようにしました。
それで、それを使った日は
まだ同じ夢遊病みたいな行動があったのですが、
次の日からなくなりました。
目薬が原因かはわからないけど
知らなかったら
対策のしようもなかった。
あれから
もう一度三男が夢遊病行動した日が
ありました。
その日は
暖かいお茶が飲みたいと
緑茶を2杯飲んでいたのです。
どうやら今はカフェインも良くなさそう。
それと、利尿作用のあるものも
脳が覚醒してしまう事はなるべく避けて
夜、トイレに起きないよう
寝る前に沢山水分とらせないように。
と、
対策して今は過ごしてます。
12才くらいまで
脳の成長に伴って
夢遊病のような行動がある事は
珍しくないみたいだけど、
なんかザワザワしたので、調べてみて良かった。
こうやって１つ１つ調べてみて
何が家庭でできることあるかな？って
病院を頼る前にできることあるから、
原因かも？を知ると
何をしたらいいかわかってきて
見えない不安に震える事がなくなるから。
花粉症そのものに関しては
顔を洗うという基本や
じゃばら果汁とったり
花粉対策のアロマをデイフューズしたり、
寝る前に呼吸が、楽になるように
胸や鼻に塗るもの作ったり
質のいい睡眠になるよう環境を整えたり
目の周りの皮膚の痒みに塗るクリームを作ったり
デトックスできるよう食事を気をつけたり
腸の環境を考えた食事にしたり
家庭で出来ること沢山あるのですよね^ ^
今回の事では
アロマ、食事、体質対策など
ちなみに一応魔除けアロマ使ったりもしました笑
それにしても
夢遊病びっくりしたー笑
そして、起こされるの嫌だったー😂
