継続カウンセリングをお願いして、
しっかり自分のビリーフや愛着と向き合うことを
していきました。
そしたら、自分がこどもの頃にした決意に出会うことになり、
そこをしっかり癒すことで
軽やかでより強くなった体感があるのです。
特に旦那さんとの関係をしっかり改善した事で
毎日の憂鬱さから抜け出す事ができました。
毎日、不幸せだった訳じゃないけど
もちろん幸せなんだけど、
成長している自分に合わせた
態度や行動をしていなくて
随分緩めたとは思うのですが、
まだまだ
型にハマった行動をしがちで
不自由さが凄くて、逃げ出したくなる感覚が
ずっとどこかにあったんです。
自分のエネルギーを注ぎたいところに
注げていない。
そんな感じ。
それが少しずつ、時にはガラッと
行動を変えた事と
旦那さんにしっかり自分の想いを伝えた事で
自分をもっともっと大切にできて
型が外れて、自由に動ける自分になりました。
安心、安全が広がり
自分の感情や気持ちを心底大切にする自分がいて
カラダ感覚でも違うんですよね。
自分の内に向き合って、そこを認識する事で
行動を変化させる事ができるようになります。
そうしていくことで、外で起きてる事は
本当にどうでも良くなります笑
本当に大切な事はいつも自分の内にあるのです❤️
ただ、この世はたったひとりでは生きられない。
誰かとの触れ合いや摩擦によって現象も起きます。
そんな時は自分が出来ることとできないことの
境界線を知る事で
自分が生きる方向がわかります。
そうすると、迷子にならないのですよね。
やる事がわかれば
人は救われ、強くなる。
何をすればいいかわからない時が
私は1番辛いのだとわかる事ができました。
自分らしく生きる。
もう、ただただそれだけ。
それしかできないんだから🥰
春、畑に行けない状況になるのは
私は耐えられないとわかりました笑
カラダアプローチ、そちらはそちらで
また取り組んだ事あり、
変化も体感してるので、
そちらもシェアしていきたいと思ってます🤗💕
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