マニュアルがない仕事を
OJTでこなすしかなくて
今まで仕事してきた知識がまるで役に立たず
むしろ邪魔になってしまう状態で
完全に参ってしまった話を、昨日しました
睡眠障害をさっそく併発しました
3時に目覚めて眠れなくて
リビングで過ごして
ストレス源をより深堀りしていったら
どんどん目が覚めてしまい
少しでも横になって休まないと
翌日の仕事に影響しちゃう！
と強制的にカラダを横にして目を瞑る
5時頃にようやくまどろむことができて
うっすら睡眠が取れて安心しました
起床時のカラダの重さは異常でしたが。笑
ストレスの源について
冒頭にもある、仕事のストレス
まるで畑違いの仕事のようです
同じと考えるから辛いんですよね、きっと
ダンスのストレス
こちらは理由が昨日よりも明確になってきました
社交ダンスの発表会があるのに
練習ができないストレス（相手が練習に来ない）
初めまして、で組んだときに
マウントを取られたこと（なんだ、上手いですね。と言われた。）
「なんだ、」っていうのはリーダーさんのほうが上手いクラスに在籍されていて
わたしが一番下のクラスにいるから
先生に「下手な人と組んでね」と暗に言われた、その反動と思われます。
上手いとか下手とか
わざわざ言わんでもよろしい。
初心者向けフィガーを
初めましてのときに組んで練習してたら
「まぁ、こんなもんで。切り上げさせてください」
とも言われました
ニュアンスとしては
初心者フィガーやってらんねぇよ、でした
いちいち失礼な人だと、今思えばわかります
ずっとココロに引っかかっていたものは
コレが原因のひとつだと解ったのは早朝。
発表会で組むことになるリーダーさん、、、
技術はあるのでしょうけれど、
大っっ変 失礼だということに
わたしは立腹していたようです。笑笑
で、、、導き出した結論は
先生に「リーダーさんと性格が合いません。
ご本人は気づいていらっしゃいませんが
初回組んだだけでも失礼な言動がいくつかあり
精神的に組むことが難しいので
エントリーをキャンセルさせてください」
と申し出ることでした
エントリーをキャンセルする、と決めたら
ココロがスーーッと浄化されまして
澱が溜まっていたことがわかりました
社交ダンスも含めてダンス関連は
いったんリセットするつもりで
取捨を書き出しています
ニュースタイルハッスルを一時休止するとか
サルサ・バチャータ・メレンゲ等の
ラテンダンスを習い始めることだったり
大好きなダンサーであるCenさんの
ダンススクール（ジャズダンス）に通い
Cenさんにジャズを習うことだったりも
視野に入れて。。。
家族から勧められて
仕事中に音楽を聴いて過ごしています
鬱には音楽療法というものもあると
調べてわかったのだけど
不思議に思っていることがあって、、、
普段、気持ちが沈んだときは
小説も音楽もテレビも
見たり聞いたりするような気力が湧かないのに
今回は音楽を聴いてみようと思えたことが
わたしにとって大進歩というか
とても珍しいことでして
なぜ今回は音楽を
聴いてみようと思ったのでしょう。。。
家族が、とてもとても心配してくれて
そんな信頼している家族の勧めだったから
やってみよう、と思ったのは事実なのですけれど
普段は自分ひとりで考えて「何もやらない」を選択しているから
信頼している人からの勧め、というのは
パワーがあるなぁ、と感じています
雑多ですが、現状報告でした
心配してくださっているブロ友さんもいらっしゃるかと思い
「大丈夫だよ」を早く伝えたかったので
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