少しずつ春めいてくるといっても
やはり2月は冬ですね

関東で降雪予報が出ました




2/23未明から降った雪は
翌朝にはこんな感じでしたー


家の周りでは
2～3cmくらい積もったかな

2月とはいえ
サラサラの雪ではなく
春を含んだ雪だったので
木々も雪をキャッチ♪

春のゲレンデにいるような雪化粧に
朝から幸せな気分になりました♪♪






さて、CRPS



職場に問題児がおりまして


問題児が起こす事故に
何回も巻き込まれては
フォローにまわっていたのですが｡｡｡


知らず知らずのうちに
ストレス許容値の
K点超えを記録していたようで

睡眠障害と嘔吐のため
会社を休みました冬は眠るもんじゃろがい


遠絡先生には
あまりの体調悪化に驚かれ


『身体の冷えと過緊張』


つまり
交感神経の高止まりを
指摘されました



目の充血
肩、首のコリ
普段痛くない場所まで痛い
アロディニアの感覚が強い



これ、ぜーーーーんぶ
交感神経の高止まりが原因


冬は意識下でのダメージを
受けやすくなるから
いつも以上に
ゆったりのんびり過ごすようにね

ってマジすか
以前にも同じコト言ってたような・・・遠絡先生ごめんなさい




自分では
「このくらい大丈夫！」
と頭で思っていても

実際は
「大丈夫じゃないよ！」
と身体からの返事



遠絡受けて始めてから
少しずつ良くなってきてただけに
問題児へ「あいつめ～！」
と思うけど

ここでどんなに腹を立てても
私の身体は
むしろ悪影響を受けるばかりだもんね


問題児のために
私が身体壊すなんて
馬鹿げてる



身体センパイ
大変申し訳ありませんでした









ご近所へ買物がてら
お散歩してたらね

お店からBGMが聞こえてきた




Dreams Come True
「何度でも」




この曲は
いつから私の応援歌になったんだろう


他にも私の応援歌はあるけれど
この曲は特別

前向きな気持ちだけじゃなく
他の思い出したくない感情まで
引っ張り出してくる


聞きたくないけれど
まだまだ頑張れるって思える曲







うっかり「何度でも」が
脳内再生されてしまったとき

声を出して(状況が許すなら。笑)
他の応援歌を歌って元気出す！！


ふんふんふーーん♪