今日も良いお天気でした。

青空に白い雲。

私の好きな風景…。

明日２２日は「冬至」ですね。

エネルギーが「陰から陽」に切り替わると言われています。

その「冬至」を迎える前に、

大きな気づきを頂きました。

今朝のブログに書いた

「イチョウの木との会話」の話。

『心が辛いときや頭が疲れたときのリフレッシュ法〜疲れの取り方』久しぶりに里山までお散歩に行ってきました。氏神さまの大きなイチョウの木🍂暫く来ないうちに、真っ黄色だった葉っぱは すっかり落葉していました。私はいつも、この…hama-sush-jp.pro

いつもの様に イチョウの木に手を当てて

イチョウさんとお喋りしていたら。

自然と こんな言葉が出て来たんです。

それは・・・

「ここに居てくれて ありがとう」でした。

「いつもここに居てくれてありがとう」

そして、

「イチョウさん、ありがとう」

「ここに居てくれて、ありがとう」

「イチョウさん、

　ここに居てくれてありがとう」

何度も何度も、

繰り返して言っていました。

意識している訳ではなくて、

自然と その言葉が出て来るんです。

頭で考えて言っている言葉では無くて。

心の奥の方から湧き上がって来る様な、

そんな感じでした。

胸の奥の方から温かくなって来て、

目には涙が滲んで来て…。

暫くの間、

溢れて来る涙を感じていました。

その時の私は、

「なんで 涙が溢れて来るんだろう？」

そう思っていました。

「大自然に守られている」

そんな安心感の様なものを感じていました。

そして、今日になってから。

ある方に、

このイチョウの木との会話をお話しました。

その方から、

「そういう体験は、初めてですか？」と尋ねられて気づいたのですが…。

このイチョウの木には、

いつも必ず話しかけているのに。

こんな風な感覚になったのは、

きのうが初めてだったんです。

そこから、

大きな気づきを頂くことになりました。

「イチョウさん、

　ここに居てくれて ありがとう」

その言葉は、

「まりちゃん、

　ここに居てくれて ありがとう」と、

イチョウの木が私に言ってくれていたかもしれない。

更に、

魂の私が、肉体の私に

「ここに居てくれて ありがとう」と言ってくれている言葉だったかもしれない。

肉体の私が、魂の私に

「ここに居てくれて ありがとう」と言ってくれていたかもしれない。

つまり・・・

「まりちゃん、

　ここに居てくれて ありがとう❣️」と、

私が私に向かって言っていたのだと、

気づかせて頂きました。

だから、心が温かくなって

涙が溢れて来たんですね…。

「今までよく頑張って来たね」

「まりちゃん、

　ここにこうして居てくれて ありがとう❣️」

その言葉を言うことが出来たから、

その言葉を聴くことが出来たから、

心が温かくなって涙が溢れて来たんですね♬

私は ようやく「私は ここに居ていいんだ」と

思える様になったんだと思いました。

私は、自分では気づいていなかった。

その方に気づかせて頂いた。

というよりも、

教えて貰って初めて気づいた。

そんな感じでした。

「冬至」という、

エネルギーが入れ替わるタイミングの前に。

そのことに気づかせて貰うことが出来た❗️

私に気づきを下さった その方とも、

「冬至に間に合って良かったね」と

話したんです♬

これから益々

「自分に優しく」して行きます。

「今、感じていること」を優先してあげる。

「今、○○をしたいなぁ〜」と思ったら、

それをやってあげる。

五感を もっと丁寧に味わう様にします。

「タオルの肌触りが

　ふわふわで気持ちいいなぁ〜」

「お布団に入った時、

　お日さまの香りがするなぁ〜」

視覚・聴覚・嗅覚・味覚・肌感覚(触覚)を

今までよりも より丁寧に感じて行きます。

そうする事で、

「私が私を大切にする」ことに繋がるから。

「イチョウさん、

　ここに居てくれて ありがとう」

この言葉が、

「まりちゃん、

　ここに居てくれて ありがとう」と

自分に向けて言っている言葉だったとは…。

そのことに気づかせて下さった大先輩に

心から感謝しています。

＊ミニ知識

　今年の冬至は、

　このあと日付が変わって直ぐの

　１２月２２日の０時５９分だそうですよ♬

♡子どもの気持ちを大切にしたい

♡子どもだった時のあなたの気持ちを大切にしたい