イキイキと楽しく過ごして行きたい 】

フラッシュパックをきっかけにして

心の不調が起こってから

一ヶ月が過ぎちゃった 。

『焦っても 仕方がない』事は分かってる 。

 “ 頭 ” では・・・

『周りと比べても 仕方がない』事も

   分かってる 。

 “ 頭 ” では・・・

でも、

『このままじゃ いけない！』

という思いが

どうしても出て来てしまう 。

そんなとき 。

『ソウルメイト』← って確信している❣️

の友達が

電話して来てくれて 。

その人も

私とおんなじ様な経験をしているから 、

『からだが 動かない』

という事も

『分かって』くれる 。

友達が 私に

『どうしても からだが動かない』時には

まだ『動き始めるとき』じゃないんだよ！

っていう事を 話してくれた 。

友達の話しを聞いていて、

ふと『ダムの貯水率』の画像が

頭に浮かんだ 。

『貯水率が４０％しか無いとき』に 、

雨が降る可能性が無いのに

皆んなが水道の蛇口を『全開』にしたら、

あっという間に

『ダムは 空っぽ』になっちゃう 。

『ダムの水が 満水』になったあとに

水道の蛇口を『調整しながら』水を使えば 、

『ダムの水位』は、

一定の水位を “ 保つ ” 事が出来る 。

人の

『心のエネルギー』も、

『ダムの水位』とおんなじ 。

なんじゃない⁉️

って思った 。

今まで 何度も 、

『ダムの貯水量が少ない』ときに

焦って

頑張って 

動いて来たんだと思った 。

『少ない貯水率』のダムの水 

  ＝ 心のエネルギーを

頑張って 蛇口全開で使う 。

これを繰り返していたら、

いつまで経っても

ダムは

その『底を見せた』まんま ！

過去に 私と同じ経験をして 、

今では『心も からだも 健康』な友達が 、

『今は しっかりと “ 休むとき ” なんだよ』

って言ってくれた 。

『この暑さが 和らぐまで』は 、

ゆっくりと『休まないと』。

『今 無理して動いたら、

  体力も 心のエネルギーも無くなるよ』。

『なんとか成る、だよ❣️』って 。

幼い頃から

心配性だった私は 、

『先のこと』を考えて

心配になる『思いグセ』が

まだ抜けていないんだなぁ〜 。

『ソウルメイト』が言ってくれた

『なんとか成る❣️』を

自分の心に 言い聞かせるところから

やり直そう 。

なんか 知らんけど〜 ♪

『なんとか なるも〜〜ん』(*^^*)

                 画像 ： シェアチューブさんより