◆ちゃんと泣くこと。自分の本当の感情をごまかさないこと。自分の想いにウソをつかないこと。自分に正
【 リブログさせて頂きました 】
〜 心屋 ジェニーさん より〜
私自身、自分の『感情』を 押し殺して
生きているうちに、
自分の 感情 というものに
マヒ してしまったみたいで・・・
振り返ってみると、
かな〜り 無理してたなぁ〜(^^;;
かな〜り 辛かったと思う。
今では、少しずつだけど
『自分の 感情』を、
感じられる様になって来てる。
先日も、大泣き を通り越して
『劇泣』したし(･･;)
ジェニーさんの この言葉！
『自分の本当の感情をごまかさないこと。』
『自分の想いにウソをつかないこと。』
そして・・・
『自分に正直に生きることが
目の前の人のしあわせ にも 通じてる。』
うん❣️
もっと『感じて』、
自分の感情に 素直に なれる様に！
『ごまかさない』
『自分の 想い に、ウソをつかない』
『自分に 正直に生きる』
で過ごせる様に、なろう〜〜*\(^o^)/*
以下、心屋 ジェニー さんのアメブロより
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夜の帳が 静かに静かに降りた頃、
声を殺して泣きました・・・。
静かに静かに泣きました・・・。
（ 私を知っていただける この お便りは
はじめまして その② に しますねー。 ）
んんんーーーーー・・・・・・・・
うちの父って
お酒飲まないで暴れる人だったから
幼い頃のあなたの想いが
ひしひし伝わってくるなぁ・・・・・
それはやっぱり
ものすごくこわかっただろうし、
不安だっただろうし、
子ども心にどうしていいかわかんなくて
とっても心細かっただろうねぇ・・・・・
ちいさかった頃に感じた嫌な感情つきの記憶って
強烈に繰り返してたりするから
大人の私たちでは理解できないほどの
恐怖心とか不安感とか味わっちゃってたりだろうから
自分を守るために心を閉ざしてしまって
鎧を身につけちゃったんだろぉねぇ・・・・・
えっと ちょっと思い出したんだけど、
私の話しになっちゃうけど・・・ ごめんねぇ・・・
私は５，６歳の頃 両親に置いて行かれて
まったく知らないところに預けられた時に
火が着いたように、気が狂ったように
ギャーギャー ギャーギャー泣き叫んだけど
誰も助けには来てはくれなくて
その時点で心を厳重に閉じてしまったようでした。。。
だから わかんなんくてねぇ・・・
自分の感情や想いにウソをつく癖を身に付けて
悲しいや寂しいを感じないように
必死に平気なフリして生きてたから
学生時代も会社でも
人との距離感とか・・・
この人は安全な人なのか？とか・・・
私を傷つけたりしないのか？とか・・・
もうわけワカンナクテ・・・・・
預けられてるところで
完全に存在を全否定されて
存在を一切無視され続けたこともあるし、
今日は話してくれるかなぁ・・・
明日は話してくれるかなぁ・・・って
毎日おどおどしてたのに
誰にも助けても言えなかった、
自分が悪いんだって
声を殺してお布団の中で
毎晩毎晩さみしくてこわくて泣いてた。
そして、学校で気に食わない奴に
主になって酷いいじめをやったこともある。
社会人になっても
彼女の居る人と付き合ったり不倫したりで、
なんか誰にも言えなくて
相手に合わせるだけの都合のいい女で情けなくて
ひたすら落ち込む・・・・・
どよぉーーーーーーーーーーんって
まるで海の底まで沈むように落ち込んでたりした。。。
今はねぇーーー
ちゃんと感じるようにしてる。
自分の感情をね、なるべくね、
ズレないようにね、意識してね、
あれ？寂しいが出て来てるんだなぁ・・・・・って
あーーー なんか私 今
たぶん悲しいんだなぁ・・・・・って
そして、ちゃんと泣いてる。
それは もう
おいおいおいおい泣いてる（笑）
それは もう
びぃーびぃーびぃーびぃー泣いてる（笑）
私 さみしがりやんっ（笑）
さみしがりのうっとうしがりっ（笑）
もーーーめんどくさいやつっ（笑）
自分の本当の感情をごまかさないこと。
自分の想いにウソをつかないこと。
自分に正直に生きることが
目の前の人のしあわせ にも 通じてる。
どーせ 大丈夫。
どーせ うまくいってる。
どーせ 愛されてる。
あーーー 長くなっちゃったーーー
最後まで読んでくださって 嬉しいですっ
ほんとに とってもありがとう。
追伸：
泣くのなら 夜がいいよ。
夜空に浮かぶ 満天の星たちが
しずかで やさしいから・・・。
（*＾_＾*）じぇにぃよりっ。
