掃除も洗濯も 家の中の片付けも
私からみたら『パーフェクト！』と
思える人が居ます。
その友達( Aさん ) は、
『自己肯定感』が、
かなり 低い んですよね。
〔 ちょっと前までの自分がそうだったから
分かるんですけどね…(^^;; 〕
そして いつも
『旦那さんが○○○！！』
『お姑さんが○○○！！』
『同居している 実の弟が○○○！！』・・・
家族の やる事に、イライラしてるんですね。
そんなある日、
『CHIEさんのブログ』を読んでいて
この内容は、Aさんに ぴったりだなぁ〜
と感じた記事が有りました。
ブログの内容は…
イラつく事について。
［ 何がイラつかせているのかと言うと
自分に対する周りの評価の低さなんです］
他人の評価で生きていると、
自己評価も下がるばかりです。
［ 期待は 人に向けるものでは無く、
自分自身に向けるものですよ。］
そして・・・
［ イライラの中には 才能が隠れている。］
イラッとした時には その裏側を見てみる。
そしたら、悪循環は止まるはず。
むしろ、いい流れが来てるのかも。
［ イライラの中には、
あなたが大切にしているものが
隠れていますよ。］
というものでした。
私自身は
『うんうん！』
『そうなんだよね〜』と
思いながら読みました。
Aさんの家庭の事情も知ってるし
Aさんが頑張ってるのは、私も
とってもよく分かっているつもりです。
同じところをグルグル回っている処から
抜け出せるヒントになれば
楽になれるんだけどなぁ〜。
と、以前の自分と重なって 。。。
このブログの内容をAさんに
メールで送ってみたんです。
『Aさんは、洗濯も掃除も 家中の片付けも
完璧にこなしているでしょ(^｡^)
それだけ綺麗に出来る人って、
そんなに居ないと思うの。
だから、それだけの事を出来る
“ 自分を 褒めて ” あげたら、段々に
違う感覚が湧いて来ると思うの。』
というコメントを添えて…。
Aさんからの返信メールは
『掃除洗濯は 好きでやってるから、
評価されたいなんて思ってない。』
『人に期待せず 自分に向けろ、
と言われても
自分に何を期待するの？』
と、お怒りのご様子・・・
『もっと、自分自身を
評価してあげてもいいんじゃないかなぁ。
そんなに綺麗に整頓したり出来るAさん、
凄いと思うんだよね。』
『私自身は、
自分を褒めてあげる という事を
教えて貰って 実践する様に成って、
自分が変わって来てるなぁ〜って
感じてるんだけど…。』と、
『自己肯定感が低かった私』自身が
感じている事を伝えたのですが…。
『自己評価が低い というよりも
心がミミチィのだね。納得したよ。』
という言葉…(･･;)
あぁーー！
話しが 噛み合わない〜‼︎
今までの話しを聞いていて
『相手が変わる事を期待している』
Aさんに、
『自分が変わった方が 早いよ。』
『相手は変わらないと思うんだけどなぁ』
と言って来た私。
やっぱり！
Aさんの気持ちの中に有る
『物事を見る ベクトル の方向』を、
違う方から見てみる。という提案は、
Aさんには
『受け止める事が出来ないんだ！』
と 。。。
『余計なお世話』でしか
無かったんだよね (´∀｀; )
Aさんは、自分で その道を『選んで』
生きる事を決めたんだから、
これからは Aさんの事は
見守っているだけでいいんだなぁ〜と、
助けを求められたら、その時に
答えればいいんだぁ〜と、
改めて 『教えられた』出来事でした。
