二日続けて予定が入っていたんだけど…。

きのうの朝  起きた時に、

体が重たくて 気持ちもすぐれなくて(･･;)

暫く 布団の中で様子をみていたけど

『支度をする気持ちにもなれない』。

心屋のオープンカウンセリングで

話してくれた方の経験を思い出して

私も思い切って『キャンセル』して

予定を変更して貰っちゃいました(^_^;)

そして、今日・・・

一日に幾つかの予定が入っていましたが、

やはり 朝になったら 体が重たくて、

出掛ける気持ちにもなれず…。

こちらもまた、『予定変更』〜(^^;;

夕方の予定は、

楽しみにしていた事でも有るし、

そこで友達と話すことも出来るし(*^^*)

様子をみていたら、

『行こう〜』って思えたので

雨の中、行ってきました(^_^)v

イイ汗をかいて、体もスッキリしたし

友達とお喋りして 楽しかったし(^.^)

きのうも今日も、

『体の疲れ』を感じる事が出来て

『自分の気持ち』にも

素直に行動する事が出来たのかなぁ〜

『心』と『からだ』は、一つ！

『心の声』を、『からだの変化』を、

しっかりと『感じる様に』教えて貰ってから

どの位経っただろう・・・

やっと、それが出来る様になって来た事を

感じた、二日間でした(*^^*)