古野ともこです
ブログにご訪問＆読者登録下さりありがとうございます＾＾
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:
ココの所、道を歩いていると金木犀の香りがふわ～っと
どこからともなく香ってきますね
この匂いを嗅ぐと、
「ああー秋が本格的にやってきたなぁ
」
と、一人で嬉しくなって、ウキウキしてきます＾＾
これからは、食べ物も美味しいものが増えて
キノコを沢山入れた、炊き込みご飯とか・・・・
画像お借りしました
秋鮭やサンマ・・・・
画像お借りしました
フルーツなら、巨峰やマスカット、梨
画像お借りしました
あああーーー
画像見ていたら、よだれが 笑笑
なんて、心地よい風に吹かれながら、
秋って、美味しいものが沢山♡
そして、風に吹かれて草木が揺れる音を静かに聞いてみたり
過ぎ去っていく夏の名残の匂いを感じてみたり・・・
あー、なんていい季節でしょう
五感で存分に自然を感じられるこの季節、
四季のある日本で生まれて良かったなぁー
としみじみ感じながら過ごしています＾＾
そして、明日はWATSUの日
先週は、草原の中で大自然を体一杯に感じてきたので
明日はWATSUで、水の中、
自分のコアの部分に集中します＾＾
今までのWATSUについては
コチラ↓
WATSUセッション：まるで空中にいるみたい、ピーターパンになった気分
WATSUセッション：触らないで！と思わず言った身体と心からの叫びは昇華したなぁと実感
緑や海の中で感じる、安心感も勿論気持ちよくて
自分の心や体が整う感覚がします＾＾
ただ、自然の中で感じるそういった感覚は
周りの草木や、太陽、海の飛沫、河の流れ
そういったものから、少しずつ元気を分けてもらって
段々と整っていってる感覚。
WATSUでは、環境的は自然の中ではなく
プールで受けるのモノ
（その日のコンディションで海でも受けることも可能です）
そして、目を閉じて水の中で行うセッション。
水の中に耳が入っているので
自分自身にものすごく集中する事が
簡単に出来るんですよね＾＾
私自身、すぐに頭のなかで
色々な思考が発動してしまって （汗）
静かに一人、瞑想をしたりするのは、
未だに難しかったりするのですが・・・
「自分に集中する」って感覚を、体で感じたい人！！
WATSUはものすごく、
「自分の体の中から湧き上がってくる感覚」
に、集中しやすく、
その感覚を感じることがメインといっても
過言でないと思うので、
瞑想が上手くいかない
頭ですぐ考え事をしたりして集中できない
なんて方、
是非一度お試しになってみると
良いかもしれませんよー＾＾
只今１０月のご希望日を伺っての開催でーす＾＾
[WATSU体験ツアー ]
【場所】神奈川県 逗子
（参加者に詳しい場所をご連絡します）
【日にち】リクエスト制
※ご希望の日にちを２，３お伺いし、可能な日にちを
ご返信します
【セッション時間】４０分コース
６０分コース（追加料金あり）
【ツアー所要時間】約３,５時間
着替えや、セッション後のティータイムも含む
・受けてみたい！のご連絡はこちらまで
満席御礼 ありがとうございます＾＾
[SS健康法体験会in鎌倉古民家 ]
【場所】神奈川県 鎌倉市
古民家レンタルスペース くるくる
（参加者に詳しい場所をご連絡します）
【日にち】9/9（土） 10;30～13:00
【料金】３０００円
【セッション時間】体験の時間は１０分です＾＾
・受けてみたい！のご連絡はこちらまで
ポチっとして頂けると嬉しいです
